恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/6/10 21:44:00
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世界上有这样一群人,他们害怕社交场合,回避人群,不得不社交时会紧张、流汗心跳加速,甚至有些人失去了社会功能。他们不是“不合群”的“高冷人群”,他们是社交恐惧症患者。

害怕与领导相处,他失去了工作

20岁的小孙(化名)是一个自尊心很强的人,一次因工作中搞砸了项目被领导当众批评后,他开始对领导产生了恐惧心理。最初只是不能和领导对话、对视,后来发展到不能和领导同处,甚至走到公司门口就会心慌、头晕、恶心,他只好辞职,就这样失去了这份工作。

他患上了社交恐惧症

辞职后的小孙又去其他公司应聘,最初一切顺利,但每次面对领导时就会心慌起来,不能目光接触,无法对话,甚至头晕到无法站立。慢慢的,小孙发现自己没办法出去工作了。除了面对领导,他与其他人相处毫无异样。在朋友的建议下,小孙医院心理科二疗区,经过诊断,主治医师赵伟佼告诉他,他患上了社交恐惧症。

社交恐惧症的3个标准

“社恐”常被年轻人挂在嘴上,但实际上那只是表达了“想一个人呆着”的想法,真正的社交恐惧症是一种让患者十分痛苦的心理疾病。患者常常被认为是“不合群”、“高冷”、“矫情”,他们的痛苦很难被外人所理解,甚至他们自己也无法辨别自己是否患上这种疾病,从而延误了治疗。那么,到底怎样判断自己可能是患上社交恐惧症呢?赵伟佼给出了三个测量标准:1、害怕社交场景,在特定社交场景下出现植物神经功能紊乱症状,如脸红、出汗、口干、眩晕、恶心等;2、出现反复或持续的回避行为;3、病程持续6个月以上。

面对这种疾病,要早发现、早治疗

社交恐惧症可以通过药物和心理干预的方式治疗,让患者恢复社会功能。小孙经过一段时间的治疗,虽然还是没办法和领导面对面交流,但他恢复到了可以通过电话和网络与领导沟通,于是小孙找了一份网上办公的工作,一边治疗,一边重新回归社会。赵伟佼说,我们平时的生活中要维持良好的生活方式,多运动,遇到负性情绪时及时开解,一旦发现自己有社交恐惧症的症状,就要趁着病情较轻时,到专业的精神、心理医疗机构进行治疗。

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