TUhjnbcbe - 2021/6/14 17:55:00
本文字数+｜阅读预计需要12min大家好，我们收集了最新发布的临床心理学相关研究方向及成果，接下来你可以看到：动物恐惧症新疗法：害怕动物不敢接近？AR来帮你！进化理论可能解释为什么认知疗法对抑郁症有效5岁儿童使用电子媒体时间过长，或增加多种心理障碍风险智能手机可增强心理实验中对参与者的观察当噩梦成为现实：国外新冠疫情期间虐童比率增加欢迎来留言区和我们聊聊呀～动物恐惧症新疗法：害怕动物不敢接近？AR来帮你！“暴露疗法”是治疗恐惧症的一种有效干预措施，疗程短、见效快，但在实施过程中有一定的局限性，尤其是针对动物恐惧症的治疗(DeWitteetal.,)。首先，动物可能不太适合用于治疗（例如，蜘蛛只在一年内的某个季节中出现，且难以接近）。其次，动物本身的不可控性会增加咨询师和来访者的压力。于是，DeWitte等人（）开发了一个新型移动设备App来解决目前暴露疗法的局限性。该程序可通过增强现实(AugmentedReality)在移动设备上模拟展示来访者所恐惧的动物。咨询师可以自由地选择动物、操纵环境、换动物、调整动物姿势，使它们看起来与现实生活中一模一样(DeWitteetal.,)。不仅如此，在程序中来访者与虚拟动物的接触是可控的、可以分级进行的。此外，来访者可以轻松地从手机上访问，暴露疗法的治疗地点也不再受局限。实验表明，该程序能够模拟常见的虚拟动物来促进暴露疗法的实施，有效缓解和改善动物恐惧症(DeWitteetal.,)。进化理论可能解释为什么认知疗法对抑郁症有效一直以来，人们认为在抑郁症的治疗效果上，各类抗抑郁药物和认知疗法不相上下。二者既可以单独使用，也可以遇到在症状严重的来访者时同时使用。但数据显示，接受认知疗法的来访者与服用抗抑郁药的来访者相比，痊愈后复发的可能性低了一半。Hollon在AmericanPsychologist上发表的研究表示，这种差异可能源于人类进化史。Hollon提出（），抑郁症是一种源于适应性进化(Adaptation)的暂时性现象。它使人类专注于思考复杂的社会问题，直到问题可以被解决为止。然而，服用抗抑郁药物并不能使眼前的社会/生活问题得到解决，而是通过化学的干预强行调整了神经系统的运作模式。所以，药物只可能会起到抑制症状的作用，却不能完全治愈它。相比之下，认知疗法则认为人们是因为用某些缺乏弹性的信念理解了生活中的事件而感到抑郁。因此，认知疗法旨在增加来访者错误想法和认知的弹性，由此改变他们对生活中遇到的困难的看法。除此之外，也可以帮助他们更好地解决生活中所遇到的复杂的问题(Hollon,)。5岁儿童使用电子媒体时间过长，或增加多种心理障碍风险Niiranen等人（）在英国医学杂志(BMJ)线上发表的研究表明，儿童花大量时间使用电子媒体会产生负面的心理影响。这项纵向研究随机抽取了芬兰南部某地区的家庭进行数据调查。在产前第32周完成基线调查后，研究者分别在孩子3、8、18、24个月和5岁时进行随访调查。调查评估了孩子们的心理健康状况以及电子媒体的使用时长。在这个大规模的数据调查中，95%的学龄前儿童每天使用电子媒体的时长超过专家建议的1小时。数据分析显示，5岁时儿童使用电子媒体的时长越长，未来患心理障碍的可能性就越大。儿童大量使用电子媒体可能引起许多心理症状，包括多动症(ADHD)、情绪问题以及社交问题。其中玩游戏与多动症相关，看电视则与情绪问题相关。这项研究有一定的局限性，不能说明大量使用电子媒体导致了儿童心理症状，也可能有其他因素影响。研究者呼吁大家寻求更好的安抚孩子的方法来替代使用电子产品，尽量花更多的时间与孩子互动和交流。智能手机可增强心理实验中对参与者的观察信息时代中，人们用手机刷新闻、购物、与好友联系……这些稀松平常的事可能并不会引起我们的