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疫苗接种计划继续快速进行，但美国心理学会（APA）最新报告指，有近50％国民报称患上「重返恐惧症」（re-entryfear），未必能够重拾昔日的生活，有在家工作的独居汉更明言已经习惯自我隔离，有意在余生都继续与世隔绝。图片来源：suntimes
英国《每日邮报》报道，佛州女子罗素（NicoleRussell）就是「重返恐惧症」患者之一，她说非常害怕离开迈阿密的住所，每次外出后都会躲在睡房几天，白天睡觉，晚上则疯狂检查社交媒体更新，甚至用牙刷擦洗地板，但不敢跟同住家人有任何互动，包括11岁的女儿。罗素承认，她无法应付与他人交谈的压力，需要服用抗抑郁药配合治疗，「我根本没有在活着」。
▽佛州女子罗素因为疫情习惯了在家害怕需要重回以往正常的生活
图片来源：suntimes
美国心理学会表示，「重返恐惧症」现象会使患者应付住所以外的小任务，例如去杂货店补给或返回办公室，精神上都会感到不堪重负。伊利诺州独居汉彼得拉兹（ThomasPietrasz）在芝加哥郊区的住所工作，他毋须出外上班，但随着人们对疫苗接种后生活的谈论愈来愈多，他的焦虑感明显恶化。
彼得拉兹表示他已习惯躲在家里，享受路边取货和宅配的便利，避开所有与其他人互动的情况。然而同一时间，他饮酒和吸食大麻的数量也有所增加，并且承认自己的焦虑其实与社交互动有关，与担心染疫沾不上边，「我无法重回昔日的生活，是全心全意地打算继续孤立自己」。
▽罗素甚至不敢和家里人互动
图片来源：suntimes
在线心理健康组织Talkspace有大约5万名客户，临床内容主管塞巴斯（AmyCirbus）表示，人们在疫苗面世后有各种不同反应，有人对于可以回复正常日子感到释怀，但有人心理上会感到挣扎，很多人都因为还没有准备好重返往日生活而焦虑不安。
有心理学家也指，有些人即便在安全的社交距离下，甚至是已经接种疫苗后，面对朋友邀约见面也会诸多推搪。精神科医生布雷格曼（ArthurBregman）形容，在佛州迈阿密遇到一些「洞穴综合症」（cavesyndrome）的极端病例，这类患者的严重程度达到无法外出。
布雷格曼一直在研究年西班牙大流感对全球的心理影响，他说封城之后，大约40％人口患上创伤后压力症候群（PTSD），他们最终花了10年才能摆脱困境。美国心理学会的调查也显示，疫苗无助平复人们思绪，有48％成年人接种疫苗后仍会感到不安。
儿童和青少年尤其容易受到伤害。在疫情爆发之前，17岁少女艾琳（Erin）有很多密友，但首都华盛顿封城后，她与密友的互动逐渐减少，现在更几乎不会跟密友聊天。艾琳在社交网站写道，一年前外出的时候，总希望遇到在学校的朋友，然后一起去历险，但她现在很害怕离家，「因为我怕会遇到学校的朋友然后去历险」。
多名专家都认为，虽然有患者可能需要药物治疗，但患者以小步骤方式重投生活，是最有效的治疗方法之一，他们去商店或结识朋友的次数愈多，便愈会发现之前遗忘的社交互动乐趣，并且了解到世界上大部分地方都没有改变，心理上会变得更容易重新出发。
文章综合自：星岛日报、suntimes等
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