再次上路放弃或许意味着放弃了上帝为你预备的最好的东西兰迪.费舍尔我握着方向盘并紧咬牙关。我对自己说，如果我可以比昨天开的远那么一点点，最终我就能开车去任何想去的地方了。不，这不是一个没有驾驶经验的学员试图掌握驾驶技术时的想法。悲哀的是，这个人是我，一个三十多岁的成年人，在与一种叫做旷野恐惧症的焦虑性障碍进行着抗争。我正在通过“系统减敏法”或“暴露疗法”来战胜旷野恐惧症。这个想法是为了面对我的恐惧，就我个人而言，我的恐惧包括开车离开我的“安全区”太远。特别是在没有出口的高速公路上。毕竟我的恐慌症第一次全面发作就是在美国芝加哥的丹瑞恩高速路上。我的大脑会给我一种自欺的想法，那就是如果我避免在那种情况下旅行，以及避免独自在高速上开车的话，我就会“没事的”。如今，在几年逃避之后导致我有时候甚至不能独自开车去到离家几个街区远的地方。我在拼命地的试着消除掉我的那些逃避行为。在网上搜索旷野恐惧症，你会得知旷野恐惧症是一种“对开放空间的恐惧”或类似的东西。但这种定义并不准确，对于大多数人来说，旷野恐惧症意味着要避免引发旷野恐惧症发作的情况。相信我，我知道它是什么。我和旷野恐惧症以及强迫症或恐慌性障碍抗争几十年了。如果你从未经历过恐慌症发作，那你真是要谢天谢地了。那种出汗，呼吸短促、心跳加速等等经历会使发作者感到自己正在死去。其实不是的，但是不听使唤的大脑仍然会给出相同的信号。虽然恐慌症发作并不危险，但是它会造成难以置信的恐惧。坦白地的面对我的恐惧，然后它会消失的，这看上去似乎是很符合逻辑的，对吗？所以我日复一日、周复一周地的坚持，而且不表露出我的痛苦。哇哦，我取得了一些进展，拥有了几公里难得的，毫不紧张的驾驶体验。但是当我回想起在年轻时搭便车去旅行，独自徒步旅行，独自自驾游，乘飞机去旅行的日子时，突然之间这种驾车离家八公里的“胜利”似乎变得毫无意义。我尝试了，真的试了。而且我也祷告了。实际上我成为了一名牧师，在会众面前我尽可能地的去隐藏我的这种丢脸的功能障碍。至少啊，拜访教会成员不是我的强项。最终我的心理健康问题成了我选择离开牧师事工的一个很大的原因。我把我的神学硕士学位证书塞进了一个盒子，然后返回到了零售行业。然而奇怪的是，我从未失去过希望。我从未放弃摆脱焦虑症枷锁的梦想。结果是上帝分享了我的梦想。我的心理健康问题并没有让祂措手不及。“我未成形的体质，你的眼早已看见了；你所定的日子，我尚未度一日（或作：我被造的肢体尚未有其一），你都写在你的册上了。”（诗:16）。天父上帝知道有一天我将面对什么。而当时我所不知道的是祂是多么戏剧性地的来到我的身边，当我保持我的信仰并信靠祂的时候，祂在祂的时间里给予了我力量。在我离开牧师事工还不到一年，我在评阅先驱出版联盟获得了一个编辑的职位。我向我的面试官（也就是我的老板）坦白了我的情况，包括我的旅行障碍。我绝不会忘记她那充满风度的回答：“兰迪（Randy），多年来我学到的一件事情就是一个人的痛苦可以使她对他人的挣扎更加的敏感。”然后她笑着说：“我觉得在这里那不是什么问题。”最终，我应聘上了高级编辑的岗位。我努力地的把这种理解和优良风度的传统传递下去。几年后。我驾车和旅行方面的能力依然没有什么大的进展，但希望一直陪伴着我。哦，我曾扭捏地的想要放弃，但有人不让。不得不承认，偶尔我有绝望的时候。奇怪的是，就在这个时候我最终取得了突破。前方解决方案直到现在，我还会对自己说，我可以变得麻木或者是简单地的想办法走出焦虑症的深渊。残酷的事实是这些对我都不起作用。因此在绝望的时候我找了一名精神病学专家。我早该这么做了。在仔细地的倾听了我的故事，包括我的遗传史后，瓦格纳博士说出了我20多年来一直渴望听到的七个字：“我觉得我能帮你”。他的药方有药物治疗（这是我一直反抗的东西）还有一位训练有素的顾问提供的心理治疗。六个月后我从家中驱车65英里去到了杜拉斯国际机场。然后坐飞机去了佛罗里达的奥兰多。在阳光州度过了一个美妙的周末后，我飞回杜拉斯并坐回了车里。在回家的路上我放慢速度去再一次享受驾车的乐趣。在上帝的时间里祂使用一名富有怜悯的精神病学专家帮助并解决了我的问题。这里有一些需要牢记的关于坚持不懈的东西：即使有时候我们想要放弃，我们绝不能忘的是：“我们的天父有诸般我们所不知道的方法，替我们安排一切。”*暴露疗法和其他许多解决焦虑症的的方法都有一席之地。但如果我没有在偶尔的挫折中坚持下来，事情可能会变得不一样，非常的不一样。有了上帝的帮助，即使在最黑暗的时刻，我们也能把圣经中所说的：“我们四面受敌，却不被困住；心里作难，却不至失望；遭逼迫，却不被丢弃；打倒了，却不至死亡。”（林后4:8,9）变成我们自己的话。我是否希望上帝早点“解决问题”？不，我并不希望。我相信祂的方法和时间是最好的。当焦虑症第一次在我的生活中站稳脚跟的时候，有一部美国电视节目叫《ThenCameBronson》。布洛森是一个摩托车骑手，他巡游全国只是为了体验。每集开始的时候，他都会在一个红绿灯前把车停在一个通勤车旁，里面坐着疲惫不堪的通勤者。透过驾驶座一侧的车窗，那个人怅惘地看了看那辆摩托车，又看了看骑摩托车的人。那个通勤员会对布洛森说:“伙计，真希望我是你呀！”而且每一周布洛森都会同情地的看着那个人回答说：“好吧，挺住。”接着交通信号灯灯会变成绿灯，然后这两个人就会驾车前行，各自走各自的路。“挺住”是过去对“坚持不懈”的说法。有上帝在你的身边，祂会帮你度过难关。*EllenG.White,OurFatherCares(Hagerstown,Md.:ReviewandHeraldPub.Assn.,,),p.76.。兰迪.费舍尔是《指导杂志》的一名前编辑。他在《一种焦虑的心态》一书中写过关于他焦虑症的经历。可以在adventistbookcenter.