诸城未来几天的天气变化……
说好的春天在哪里！！
这也太任性了吧！！
一年四季随机播放，想到哪季就哪季！
这两周要做的事情就是
▼
穿棉毛裤
脱棉毛裤
穿棉毛裤，脱棉毛裤，洗棉毛裤，棉毛裤没干
借棉毛裤，穿棉毛裤，脱棉毛裤，洗棉毛裤，棉毛裤没干
再借棉毛裤，穿棉毛裤，脱棉毛裤，洗棉毛裤，棉毛裤没干
没有棉毛裤.....
降温已经很恐怖了
但是小编还有一句话说：
那就是！！
上班班班班！
啊，在风雨中迎着寒潮去上班
真是快被自己感动死了！
还没完哦！
不仅仅是上班日
接下来还有还是一个非常重要的节日……
情情情人节！
过几天
原本是情侣约会的好日子
却变得又湿又冷
哪有心情约会啊
而春节刚刚被逼完婚的单身狗们
更是要在寒冷的天气中
一边上着班，一边暗自神伤……
唉，千言万语只能汇成一句话
一、雪天行车注意事项：
1、冰雪天气下，开车控制时速非常重要。路面有积雪或者结冰的话，最好以低于每小时50公里的时速行驶，车速应该比较均匀，不要时快时慢，防止引起侧翻。
2、最好不要超车、急转弯或急刹车，要注意控制车距，与前车的距离不要过近。
3、冰雪天在弯道上行车，遇到情况需要减速或停车时，切忌将刹车一脚踩到底，或者是用手刹制动时过猛过急，这样很容易造成侧滑。减速的正确方法应该是：换入低速档，利用发动机牵引阻力来控制车速；如果需要停车，最好采取间歇性制动，缓踩刹车的方法。
4、雪天驾驶室内外温差较大时，挡风玻璃上易出现霜雾影响视线，千万不要边开车边擦拭玻璃，最好的办法是利用车内的空调器调节车内温度，消除挡风玻璃上的雾气。
5、如果路面上的积雪厚度已经超过了车轴，或者路面积雪被前车压过结冰，您最好不要勉强行驶，应该将车辆驶入就近的服务区或停车场，及时安装轮胎防滑装置，或使用雪地轮胎。
二、雪天走路注意事项：
走人行道防摔伤雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，医院治疗。
三、雪天骑车注意事项：低速行驶勿抢行
雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶；不要在易结冰打滑的地砖上骑车；切勿与机动车抢道，防止被发生侧滑的机动车碰伤；在有较厚积雪或者有薄冰的路面，最好下车步行。
从休假状态进入工作状态，需要一个转换过程，春节后几天建议尽量减少应酬，缓和此前亢奋的神经。上班前好好洗个热水澡，尽快转换“角色”，迎接新一年的工作。
高春鸿解释，“心理失调综合征”是长假综合征中的一种，并非真正意义上的疾病，只是人们在长假后立即进入工作环境时出现的不良心理状态，尤其是不遵循原有生物钟的生活更会使长假成为心理失调的诱因。其中包括“上班恐惧症”、“社交障碍”、“间歇性语言障碍”等，会导致胸闷、眩晕、烦躁等身体不适症状。
头昏脑涨睡眠紊乱综合征
春节期间走亲访友或外出旅游，使人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。
专家建议：尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟；可在睡前适当饮用热牛奶、豆浆。
心神不宁节日情感失调综合征
有些人能忙不能闲，平时腿上好像上了发条，一天到晚忙得不亦乐乎，倒也感觉挺好。平时习惯了快节奏的工作和生活，突然停下来无所事事，易导致心理失衡，机体的新陈代谢和生理功能就会处于抑制和降低状态，神经内分泌系统功能发生紊乱，血液循环减慢，脑部供血不足，于是变得无精打采。
专家建议：对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适。
工作时要尽量调整状态，投入认真，休息时也要给心灵放个假，学会休闲、娱乐。此外，可以多吃富含服用维生素c的水果，帮助缓解症状。
没有胃口假日消化不良综合征
春节期间走亲访友时，天天是鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴。过不了几天，有些人便觉得毫无胃口，吃不下东西了，肚子胀满不适，胃部隐隐作痛，再好的饭菜也不想吃，甚至看见就恶心。
专家建议：对待伤食症，除了管好嘴巴，让胃肠道好好休息外，可在医生指导下服用保和丸、健胃消食片、香砂养胃丸等。此外，可以积极参加一些自己喜欢的运动，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来。
眼睛不适沉溺网络综合征
春节期间，不少市民选择足不出户，一天到晚与电脑为伴，沉溺于下棋、聊天或者玩网络游戏。几天下来，只觉得头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适，看东西发花，甚至还会出现双影。这便是因整天上网用眼不当患上了网络综合征。
专家建议：控制自己的上网时间，用电脑超过一小时应休息十几分钟。可多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素a和蛋白质的食物，或用菊花、枸杞泡茶饮用，这些都有益于消除眼疲劳。必要时可在医生指导下用一些眼药水，并辅以调整植物神经功能紊乱的药物治疗。
精神涣散上班恐惧症
春节长假过后，总有一些人心里会产生莫名其妙的恐惧感，甚至有茶饭不思、身心俱疲、精神涣散等症状，全然没有上班时的朝气。医学上把这叫作节后“上班恐惧症”。
专家建议：这部分人要从生活内容到作息时间都积极作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。