每天一段话
我之前提到，最近主流的称呼不是“对人恐惧症”而是“社交恐惧症”，也被称为“社交焦虑失协症”。简单来说，这是一种极端恐惧在人前遭到指责、蒙受耻辱的病症。他们自己也知道这种恐惧很可笑，但就是无法抑制。因为这份恐惧，他们有时会感到强烈的不安或紧张，有时会头脑一片空白、完全无法思考。不仅如此，还会声音发颤、手脚抖动，感到头晕或心悸、面部涨红、浑身冒汗、反胃恶心。因为这种感觉实在难受，所以他们会尽量避免人前讲话，很多人也因此在日常生活及工作中遇到困难。甚至有人觉得，这便是隐蔽族形成的原因。但作为精神科医生，我认为有一部分人的确因此成为隐蔽族，但这不是唯一的原因。导致出现这种不同的最大原因，应该是对人恐惧症与社交恐惧症的差异。
根据《精神疾病诊断与统计手册》，美国人中竟然有很多患有社交恐惧症，生涯患病率（一生中曾患病一次的人数比例）高达12%，排在抑郁症和酒精依赖症之后，位居第三。因为社交恐惧症的统计还包括恐慌症，所以与刚才提到的对人恐惧症有所不同。而在欧洲进行相同的统计，会发现它的比例大致为2%–3%。比例很低吧？更让人惊讶的是日本只有1.4%，而韩国竟然只有0.2%。由此可见，社交恐惧症与对人恐惧症是不同的。至此，似乎得到一个印象，那就是美国是社交恐惧症大国，日本在这个意义上的社交恐惧症并没那么多。这当然有统计方法的问题，今后如果再调查，会发现这种差距在减少。但不管怎样，我希望你能记住，最大规模的调查得出的便是上述结果。导致出现这种不同的最大原因，应该是对人恐惧症与社交恐惧症的差异。
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