恐惧感是生命得以延续的根本力量
什么是恐怖症?
恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一组神经症。
主要表现形式为:患者以恐惧为主，对某些特定的人事物对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，恐惧的程度与实际危险不相称;
发作时伴有明显的焦虑及自主神经素乱的症状;
主动采取回避的方式来解除这种不安;
患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
恐惧的对象可以是单一的也可以是多种，如动物、广场、闭室、登高或杜交活动，甚至是某些字词或句子等。
恐怖症以青年期与老年期发病者居多，女性更多见。
国外报道一般人口中的患病率为6‰()，我国各地调查患病率的平均值为0.59‰()。
恐怖症有很多种。
根据患者恐惧的对象不同,分为社交恐惧症、广场恐惧症、恐艾症、密集恐惧症等等。
为什么会形成恐怖症?
恐怖症形成的原因有很多,有人说是与基因有关，但是到目前为止并没有证据表明，基因会导致恐怖症。
但在我们的临床工作中发现，恐怖症是一种心理疾病，主要是由于心理因素所致。
比如：与童年根深蒂固的恐惧记忆有关
恐惧，是每个人与生俱来的一种的正常反应，就如同动物世界中那些弱小的动物需要时刻注意周围的动静，时刻保持警惕，谨防天敌的靠近
即使强如狮虎。也有恐惧的时候。
所以适当的恐惧会让人们提高自我防御机制，更好地保护自己，这是一种本能。
那如果在童年社交尴尬的情境下，孩子觉得自己很窘迫，被忽视、嘲笑的感觉，没有良好的社交体验，导致了后期恐怖症的形成
建议家长多为孩子创造良好的社交体验，不要把孩子暴露在“耍猴”般的社交环境中。
适度恐惧,是心理健康表现，在保护自己的同时，也能更好地遵守社会规范，如果人变得的什么都不怕了，那将是种灾难，对自身的安全以及社会秩序等都可能会造成危害。
比如：
孩子不恐惧火、电，很可能会出现意外;
大人不恐惧刑罚，可能会敢抢劫等等。
另外恐惧能让我们积极想办法，采取措施避免危险对我们造成伤害;
恐惧还能鼓励我们学习新的技能，在一定程度上激活了我们摆脱困境的勇气。
因此，心理也需要适度的恐惧。
既然恐惧是一种本能，这就给得恐怖症留下了基础。
当人还比较弱小的时候，解决问题的能力，心理承受能力等各种能力都比较低，这时候能够引起人恐惧的事物就会比较多
恐怖症有哪些特点？
1非正常化
2有身心反应
3出现泛化比如对蛇的恐惧发散到生活里的其他物体例如蛇酒
4影响到正常的生活工作
“恐惧/恐怖症只是应对世界的方式之一”
举例：
高中男孩恐人症(对视恐惧症)
从不敢和班主任对视——不敢和女生对视——不敢和男生对视
咨询师认为这个孩子并不想治好，当事人没有治疗愿望，出现恐人症的起因是初一大病考试失利成绩下滑，
如果治愈成功将会面对如何中考的难题
可以说恐怖症使他避开了学习考试的压力，孩子没有想改变的愿望，看到父母因此焦虑、失控，孩子会有成就感
我们不建议咨询师贸然改变一个人的恐怖症，
因为咨询师自身没办法改变来访者所处的大环境和接触到的人
举例：
一个人际交往能力差的人，在一次人际交往活动遭遇了失败，自尊心受到了严重的打击。
在失败后，他们并不是虚心求助，也不是大方承认自己能力不足，再虚心学习，反而是一味地逃避，尽量避免出现在任何人多的环境中，或者拒绝任何与人交往的活动。
在他的头脑中有一个印象:我不会与人交往，我和人交往一定会很丢脸，显得特别无能。
这种认知将会在他的头脑中一遍遍地进行着单曲循环,越想越害怕与人交往。
当他需要与人交往的时候,就会表现出焦虑紧张恐惧的表现。
这其实也是一种把自己的主观幻想当现实的性格特点。
所以恐怖症的患者还有个特点就是不能很好的分清楚主客观。
所以在心理治疗的过程中要有意识地区训练来访者的这个能力。
爱解答签约作者：李林玉；国际注册心理咨询师/国家二级心理咨询师
文章来源：爱解答app
申明：该文章为发布者原创，所产生的法律责任由发布者承担。
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