主讲人
徐勇
中美认知治疗连续培训项目中方主要负责人
上海精神卫生中心精神科副主任医师
中国心理学会首批心理督导师
中德精神分析连续培训项目中方教师
美国团体治疗师学会会员。
哈佛医学院社会医学系访问学者
从事心理咨询和治疗工作十余年
有丰富的个体和团体治疗经验和教学督导经验
文稿
经典条件反射今天我主要是给大家介绍认知行为治疗里面行为的原理，我们上次主要给大家介绍的是认知方面的原理，如果大家还记得的话，在我们认知行为治疗里面有两个最基本的原理，一个是当事人或者患者的情绪痛苦不是由事件决定的，而是由当事人是如何解释或者赋予这个事件的意义决定他的情绪的。
也就意味着说，如果这个人越是歪曲这个事件，或者他对事件的解释不符合事实，那么他情绪的病理性程度就越大，比如我们上次讲过惊恐障碍，惊恐发作，那是因为患者把他自己的一些良性不舒服，但是他并不是没有什么病理学意义，比如说心跳快或者头晕，他会解释为我会不会发心脏病，我会不会晕倒了，我会不会脑中风了，这种解释都是非常具有灾难性的，这就给来访者带来很大的焦虑，或者是紧张。
我们上次还提到过，这也是在我看来认知治疗非常非常强有力的地方，就是它非常