似乎关于焦虑的话题三天两头就被提起，互联网上也经常能够看到有人说某些人的行为或某些被大众热议的相关话题，是在给大家制造焦虑。
在这里，我们不讨论这个焦虑是别人给的，还是我们自己给的，因为，今天我们要说的是另一种焦虑：自由漂浮焦虑
作者/KendraCherry编辑/gorjuss插图/电影《酒精计划》01
什么是自由漂浮焦虑?
WhatIsFree-FloatingAnxiety?
自由漂浮焦虑(Free-floatinganxiety)是一种不与任何特定物体或特定情境相关的普遍的不安感。这个词经常用来描述不舒服、紧张、担心和焦虑的感觉，而且似乎没有任何理由。它常与广泛性焦虑障碍一起发生，但也可能与其他类型的焦虑症状一起出现。需要注意的是，自由漂浮焦虑并不是《精神障碍诊断与统计手册》第五版(DSM-5)中认定的一种独特的精神障碍。相反，它是一个术语，用来描述人们有时会经历的非特定的焦虑情绪，以及广泛性焦虑障碍等情况。Symptoms症状自由漂浮焦虑的特征是:焦虑