距离正式上课还有2天
嘿朋友们
好久不见
小编在这里给大家拜个晚年啦！
祝大家新年快乐万事胜意
（过年你是瘦了还是胖了？）
今天小编要和大家探讨一个及其重要的问题
对你没猜错
就是--开学！！
别怕别怕
接下来看看小编
如何给你支招
如何赶走你的恐惧感
开学注意事项检查各学科原定计划的落实情况
检查各学科作业的完成情况，利用最后的时间查漏补缺。对整个假期学习情况进行回顾总结，温故知新。未完成的，要尽快完成，并进行复习和梳理。希望大家开学后尽早进入学习状态。
做好所需物品的提前整理
开学后天气逐渐转暖，早晚比较凉爽，中午热，需要大家准备好合适的衣物。建议准备一些常用药品。
返校途中注意人身及财产安全
不要搭乘三无车辆，最好结伴而行。生活费尽量存在卡中，不要携带再身上，以免被盗。
及时报告返校情况
出门前确保手机电量充足，路途中要保持通信流畅，及时向家人报告行踪，到校后及时向辅导员报道。不能及时返校的同学务必提前与辅导员班主任请假。
如何破解开学恐惧症合理改变饮食结构
春节期间聚会较多，往往以鸡鸭鱼等肉类食品为主，因此开学前要多吃瓜果蔬菜，保持肠胃清洁。
逐渐调整作息时间
开学前需要逐渐调整作息时间，尽快将生物钟恢复到平时状态，特别是开学前几天不要熬夜，保证睡眠充足，以饱满的精气神迎接新学期。
制定一个新计划
有了合理的计划，我们才能尽快摆脱对学习的陌生感，尽快恢复学习状态。
安排一次短期旅行
有条件的同学可以安排一次短期旅行，有助于缓解开学后的不适应感，有助于将来以更饱满的热情投入到学习中。
每天做适量运动
通过瑜伽、慢跑等运动缓解突如其来的压力感。
赶跑了开学恐惧症
那么对于开学
最不能缺少的仪式就是定下新的小目标啦
跟着小编一起来立flag吧
1.拿奖学金！
2.去一个新城市旅游！
3.坚持每周锻炼！
4.听一场音乐会！
5.皮肤越来越好！
6.每月看两本书！
7.脱单交新朋友！
习大大说过
新时代是奋斗者的时代
只有奋斗的人生才称得上幸福的人生
一切都因奋斗而迸发出别样的生命力与感染力
新学期是新的开始
莫要辜负了大好时光
好好学习天天向上
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