情绪和生活是息息相关的，每个人都会有情绪，也会由于不同的事件产生不同的情绪。在生活中，遇到难以解决的问题的时候，人往往都会感受到不同程度的压力，而这种压力会导致产生一些负面情绪。产生负面情绪是很正常的，但是长时间处于压力和负面情绪之下无法排解就有可能演化成为情感障碍。随着现代社会压力的增大，一些情感障碍例如抑郁症也越来越高发，受到人们的广泛