你有“开学恐惧症”吗
周怡
新年的钟声似乎还在耳畔回响，新学期的脚步却已悄然而至。告别了温馨舒适的寒假生活，我们即将重回校园，开始新学期的学习。而某些同学却在身体上或心理上产生了不适，产生了焦虑的情感，这可能是“开学恐惧症”在作祟。
“开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。想必很多同学在寒假中生活作息不规律，娱乐休闲时间大大占据了学习的时间，由于假期作业未完成、对新学期紧张等因素，对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园学习生活，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。
其实“开学恐惧症”并不是一个专业的医学名词，只是一种情绪障碍，对于“开学”产生了一种恐惧感。而心理素质较差的同学、成绩不好的同学，以及对于自身要求过高的优秀生都有可能成为“开学恐惧症”的“易感人群”。对照一下“开学恐惧症”的症状，看看你是否也受到了“开学恐惧症”的影响呢？
新学期即将开始，我们应该及时摆脱“开学恐惧症”的束缚，以最好的姿态来迎接新学期的学习生活。
首先，记得在这几天将自己的作息时间调整到上学时的作息时间。这样，能让你摆脱内心中的懒惰，保持良好的生活习惯，以便更好地适应在学校的学习生活。一日之计在于晨，趁着早晨，赶紧将要背诵的段落重新再回顾一下吧！告别懒惰，从早做起！
其次，试着按照学校里的课程表来规划自己的学习。以45min为一个工作钟，集中自己的注意力，在这45min里不要再去碰其他东西，专注于一门学科。45min后，可以休息10-15min，记得要劳逸结合！
最后，给自己一个积极的心理暗示。对自己说：“快开学了，收收心，积极迎接新的挑战！”给自己树立信心，为新学期立个flag！记住，只在口头上发发牢骚，不拿出真正的态度，永远无法前进。毕竟，一个人再强大，也无法叫醒一个装睡的人。改变，从自己做起！
以上三点，是我根据自己的亲身经历总结的，希望能帮助到你。
新学期新征程，你准备好了吗？
古汉语之美吴嘉怡新学期开始，当打开语文课本发现满满的文言文后我听到了许多同学的哀嚎，其实我认为只要认真品味便会发现古汉语之美。
不禁想起去年疫情肆虐时，“山川异域，风月同天”，“岂曰无衣，与子同裳”这是日本在捐赠物资上写的话。没有长串的鼓励话语，短短十六字，却道尽了情谊。
相较于“中国加油”这样的字眼，古汉语则有着非凡的美感。
古汉语之美，美在韵律。写诗词，古人讲究平仄，讲究押韵。如同这句“山川异域，风月同天”，仄起平收，读起来感觉简短有力，且易于记忆。这样的语言，极有音韵美。以至于配上旋律，它便可直接变成曲子吟唱。
古汉语之美，美在意境。同一种事物，用白话文和古汉语两种方式来写，意境是截然不同的。写雪花，现代人写“漫天飞舞”，而古人却道“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，将雪比作梨花来写，写雪却写出温暖之感；写梅花，现代人写“傲雪凌霜”，古人却道“玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风”，仿佛赋予了梅花仙女下凡之感；写落花，现代人写“落花流水”，古人却道“零落成泥辗作尘，只有香如故”，连落花都带有了孤傲之感。古汉语的意境美，仿佛让人身临其境，陶醉其间。
古汉语之美，美在情思。俗话说：“一切景语皆情语”，古汉语，更是将情景交融做到了极致。杜甫遇秋时，回想自己一生常年漂泊，病痛在身的苦楚，吟“万里悲秋常做客，百年多病独登台”。而刘禹锡遇秋时虽遭贬谪，却依旧豁达乐观，吟“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。同样的秋景，只因诗人的情感与心境不同，赋予了秋天不一样的色彩。古汉语折射而出的，就是诗人在不同时期流露的不同情感。其中有欢喜，有凄苦，有思念，有惆怅，百感交集，却因其真挚的情感触动了一代又一代华夏儿女。
古汉语之美，更美在力量。疫情当前，越来越多的人在为中国加油。当他们挥舞着拳头，口中喊着“武汉加油，中国加油”时，我感受到了温暖与力量。那股力量，是他们传递给我们，给予我们的。当读到古汉语“青山一道同风雨,明月何曾是两乡”“山川异域，风月同天”时，我同样感受到一股力量。与前者不同的是，古汉语点燃了我们心中的熊熊火焰，如同“润物细无声”般的，让力量在我们心间一点点萌发、生长：我们的身后有那么多人，他们与我们同生共死，与我们守护着同一片山河！于此，又有什么好怕呢？古汉语看似轻柔温婉，实则蕴含着无穷的力量。这种力量之美，不似西方的拳击，却恰似中国的太极，刚柔并济，以柔克刚。
美哉不过古汉语。中华文言绵延上下五千年，古汉语更是拥有着岁月的磨砺与历史的积淀。也正是这样，才使古汉语有了白话文所不及的美感，哺育滋养着一代代中国人民。
周怡同学的这篇