不知不觉，九月悄然来袭
开学季也拉开了帷幕
不少同学表示
自己有开学恐惧症
英国曼彻斯特城市大学曾研究出一个数学公式，可辅助诊断开学恐惧症。最后得出的数值越大，说明开学恐惧度越大。
公式：[(s+c)×(r+t)-(h+o)]÷b
◎s：你在学习中获得快乐感?(1～5分，快乐感最低的得分是5分)
◎c：你与自己同学相处的融洽程度?(1～5分，融洽感最低的得分是5分)
◎r：你平时容易放松吗?(1～5分，最不容易放松的得分是5分)
◎t：你假期旅行感觉好吗?(1～5分，感觉最差的得分是5分)
◎h：你选择度假时间正确与否?(1～4分，否定程度最强的得分是4分)
◎o：你与身边其他人的关系如何?(1～4分，关系最差的得分是4分)
◎b：你在前后两次出去度假的时间是否特别长?(1～4分，时间最长的得分是4分)
你的开学恐惧症有多少？
说来听听！
什么是开学恐惧症？
做不完的作业
作业是众多孩子心中的痛，做不完的抄写、想不出的数学题、写不完的那一沓厚厚的试卷，加上一个有拖延症的自己,成就了开学前几天哭着速成所有作业的“超能男孩”和“超能女孩”。
你以为上了大学就没有作业了吗？不，只是八百字变成了八千字罢了！
家里舒适的生活
很多同学坦言：假期是没有上午的，一觉睡到晌午，早午饭一起吃。不用自己洗衣服、不用上学、可以天天吃妈妈做的美味饭菜、没有压力……
完全不想离开家里温馨的小床，能不能带着家一起去上学呢？
离别家人的不舍
这一条外省同学最有发言权，开学意味着又要和家人分开，好几个月见不到面。
度过了叛逆的青春期和被逼迫学习的高中生活，和家人的感情也飞速提升。因为有家人在，家就是我们躲避烦恼的最温暖的地方。
真想每天都见到这些温暖的人呐！
如何克服开学恐惧症
直面焦虑
首先，开学恐惧症是一种心理上的压力，我们要克服它，先学会不去逃避，不要再留恋家里的温床、不要去抱怨没有来得及做的计划、不要再任由自己作息紊乱，转换一下心态，也许你就很期待新学期了呢！
多和家人联系
家人是我们最亲近的人，也是最关心和爱我们的人。如果在学校遇到困难和烦扰，可以打电话和家人联系。
也许很多问题他们无法解决，但一定能给你安慰，有事没事都多给父母打电话。忧伤可以减半、快乐可以加倍。
电话这头那头的絮絮叨叨
满满都是父母的牵挂和爱！
虽然听到开学很忧伤
不过小移来送福利给你了哦～
Hold住新学年
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