新型冠状病*感染疫情的爆发和扩散让年的春节变得有些不一样。随着疫情不断升级,在应对疫情中,原来就有精神分裂、抑郁症、双相障碍、强迫症等基础性精神疾病的人群成为了心理高危人群。稳定情绪,化解疫情带来的不适成为了当下最有力的心理自助预防,我们在此向患者和家属提出几点建议。
精神心理疾病病友建议注意以下几个方面:
一.做好个人防护出门必戴口罩;
饭前便后勤洗手,外出进门尽快洗手;
减少串门;
喷嚏咳嗽要用纸巾或手肘捂口鼻,慎揉眼;
每天至少开窗通风2次,每次半小时;
多喝开水,不喝生水;
水果、蔬菜认真清洗;海鲜肉类煮熟再吃;
大小二便后必冲水
请在WIFI环境下观看视频:
《正确戴口罩的方法》
《正确洗手的方法》
二.坚持规律服药断药和不规律服药是精神疾病复发的最主要原因之一。
问:现在的疫情防控措施不方便我们出行,有些病友因手头的药所剩不多而出现焦虑情绪。怎么办?
答:医院的咨询或者值班电话、