开学第一周是孩子们最关键的时期，
如果放假前没有调整好状态，
就是会有各种不佳的表现，
在这里帮助家长老师积极面对。
开学第一周的几种不佳表现
情绪不稳定，食欲下降
表现：遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。
原因：
1.孩子刚过完了自由、宽松的暑假，进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。
2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌食，此外，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。
应对：高脂、高盐、过于辛辣的食物会造成肠胃负担，也会让情绪紧绷，要避免。也应避免浓茶、浓缩咖啡及提神饮料。
沉迷手机、电脑，无心学习
表现：和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力难以集中，学习心不在焉。
原因：在暑假当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学习生活开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。
应对：找到更有意思的事情脱离电子产品，小小的家庭游戏也是增进亲自感情的最佳途径。游戏方法可以在好习惯银行APP[定制训练计划]中找到属于孩子最适合的感知觉统合训练项目，提升注意力排除学习障碍最有效方案！
上课无精打采、瞌睡连连
表现：听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是什么，经常性的走神和发呆，甚至昏昏欲睡。
原因：
1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。
2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。
3.孩子的心态没有摆正，学习不够积极。
应对：利用好习惯银行APP教师版，老师为学生定制相关习惯内容，采用代币奖励制度，为每个表现突出或者进步快的孩子存储习惯币。
集中注意力，开学大超越
对于同一所学校的学生来说，大家所利用的资源是完全相同的，而优生与差生最主要的差别就在于能否长时间集中注意力。
开学第一周状态，决定了整个学期，所以家长一定要配合学校，及时帮孩子调整好状态。
把作业当成考试
人注意力最集中的时候，大多是在做一些对他们来说很重要的事情的时候。
对于孩子来说，最重要的事情可能就是考试吧。可能平时上课很爱走神的学生，到了考试的时候，他也会集中自己最大的注意力，以求发挥出自己的最佳水平。
所以，孩子在家做作业，要求孩子就像置身于考场上一样，让孩子不自觉地紧张起来，注意力自然就容易集中起来了，久而久之，就会养成习惯。
“平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。”
控制作业时间，奖惩分明
做好了就奖励，做得不好就给予适当惩罚。在孩子做作业之前，家长可以先根据孩子的能力预估一下孩子大概需要多长时间做完，给孩子写出一个时间规划表，规定孩子在什么时间完成哪项作业。
如果孩子没有在规定时间内完成，可以适当的进行惩罚；如果孩子顺利完成了，那也不要吝啬你的赞美，并奖励给孩子一些自由时间吧。
写卡片，帮孩子收心
孩子写作业时，如果家长一直在旁边监督并不停地嘟囔：“快点写，别干别的。”时间长了孩子肯定会烦，而且很容易对学习产生厌烦情绪。
家长不妨准备几张小卡片，在上面写上：“集中注意力”，“不要走神儿”，“少壮不努力老大徒伤悲”等能够激励孩子学习的字样。
然后把它们放在孩子平时学习时容易看到的地方，比如“文具盒”里，“书桌”上等。这样，每当孩子拿出笔或趴在课桌上学习时，都会感受到这些字的力量，多多少少会帮助孩子收些心。
用爱好，带动学习
兴趣是最好的老师。难以集中注意力，可能就是因为孩子没有在做他喜欢的事情。家长可以先认真观察一下孩子，发现孩子的兴趣所在后，支持孩子在业余时间发展兴趣爱好。
孩子在做他自己喜欢的事情时，必然会比平时更加认真，这样时间一长，孩子就会通过兴趣养成做事认真的习惯，从而在去做一些需要认真的态度去做的事，比如写作业、上课。
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