警报警报
假期余额不足，开学已来临，许多小伙伴还在恋恋不舍寒假的美好生活，甚至得了开学恐惧症。
“首先，开学是每个人都逃不掉的。其次，要相信一点，“开学恐惧症”，这绝不是你一个人所面临的问题，毕竟像下面这位同学心态如此平和的，真的只是少数↓↓“来看看网友们都有哪些表现↓↓看，其实大家心里多少都有些焦虑、忐忑。不过据说，从心理学的角度讲，适当的焦虑有助于提高工作、学习效率，甚至是有益于身心健康的。
直面现实，拒绝狂躁
回到校园后，天气很快就会暖和起来了。春暖花开，业余时间的选择也就更多了。这样想想，心情是不是会略好一点呢？千万不要做一个”开学想放假，放假盼开学“的纠结而狂躁的人
调整生物钟
寒假大家是如何昼伏夜行的，想必也不用多说了。过年期间，在被家里人一天五顿饭，鸡鸭鱼肉轮番催肥后，估计你已经没有什么生活规律和健康体态可言了。但开学后，每天准点上课，食堂到点关门，宿舍按时熄灯……没有人会顺着你的时间走。所以，为了避免过于痛苦，还是赶紧循序渐进地调整作息和饮食吧！
一大波考证在等你
其实，让自己瞬间打鸡血的方式有很多种，给自己施压无疑是较为高效的选择。那么，看看未来这些天还有那些重要考试在等着你。
以及，上学期挂科的事情请不要忘记，因为下学期，会有更多难啃的”硬骨头“出现，请同学们做好准备。
毕业论文答辩请别掉链子
对即将毕业的学生来说，即将迎来学生生涯非常重要的一环：论文答辩！怎样准备更充分？如何才能更加全面地阐述自己的研究成果？怎么给答辩老师留下好印象……你需要完成的小目标有很多，早点和老师沟通，启动论文进度吧！
制定学期计划
如果能够制定一份行之有效的学期计划，你在学期结束时，一定会有意想不到的收获。不过，不要制定过于抽象、宏大的目标，具体一些的目标实施起来更有可行性。当你定下计划并一丝不苟地实施一段时间后，你一定会感受到自己的
Intheend
希望大家能够及时调整好心态
参与到新一学期的
学习生活当中来
期待更好的你们哦
编辑：代姝婷预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇