恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/7/12 9:13:00
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不想开学!?你有“开学恐惧症”吗?

暑假就像卷筒纸,看着挺多的,用着用着就没了。

暑期时间规划

1、8:00起床,8:30早餐。餐后花园散步,晒太阳。

2、9:00——9:30听英语3课并跟读。

3、9:30------10:30弹钢琴。

不知不觉就要到八月底了,小编给大家讲个“*故事”:快要开学了!

“不想开学”似乎是大多数人从幼儿园就有的毛病了,它没有随着年龄增长而消失,但其表现形式会越来越含蓄。虽不会再像幼年时期一样痛哭流涕,但仍是“坐立不安又无能为力”。

说到底,“不想开学”是因为不想离开家里的舒适圈。在家里可以暂时放松自己,摆脱焦虑。一旦开学,意味着又要去见一些不想见的人,做一些不想做却不得不做的事情,从而产生一种恐惧感。

可正所谓,“业精于勤而荒于嬉”,放假数天休息身心尚可,但若一直在家无所事事,不说可能会惨遭父母“嫌弃”,脑瓜怕是也要生锈啦!

其实,情绪这种东西,最会在无所事事时涌上心头,不如尽可能充实自己的生活,建立一个切实可行的计划并且去完成它。另外,和朋友倾诉自己的想法,给自己一些心理暗示也是可取之策。

对此,小编觉得,“不想开学”是一种很正常的情绪。舍不得离开,却不得不大步离开奔赴未来,或许更能告诉我们什么是成长。

只要你的内心足够强大,适当舒缓一下情绪,你就一定可以战胜开学给你带来的恐惧哦!

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