作为24号就已经开学的学姐，学长们，你们已经开学一周了，是不是还沉迷于放假的模式中无法自拔呢？你们是不是觉得自己已经快患上开学综合征了呢？还有正在*训的小鲜肉们，*训完的你们也即将走进大学模式！你们会不会也有开学综合征呢？快来围观！小编带你摆脱它！
首先，小编拿出独家良方，献给已开学却有开学恐惧症的患者们：
9月份上课21天，10月份上课19天，11月上课21天，12月上课19天，一共上课80天，平均每天上课7个小时，一共个小时，合计23天，也就是说还有23天就放寒假了！什么叫鼓舞人心，这才叫鼓舞人心啊！
不过虽然鼓舞人心，但作为一名合格的师大学生，怎么能放弃做一名学霸的机会呢？小编教你如何摆脱开学综合症！
1合理安排，建立健康的学习和生活模式。如何摆脱“开学综合症”？第一招是合理安排，建立健康的学习和生活模式。很多大学生经历了暑假的舒适无约束的生活，进入学习以后，对此学生感觉吃不消。而新生*训后，大学生的学习也要开始了，合理安排学习和娱乐时间是非常重要的，大学新生们可以适当地参加一些社团、学生会诸如此类的课外活动，通过这些活动不仅可以丰富校园生活，还可以促进大学生建立健康的学习和生活模式。
2调整心态，树立正确的人生观和价值观。如何摆脱“开学综合症”？第二招是调整心态，树立正确的人生观和价值观。有句名言说：“心态决定一切。”不少学生会发现，大学里人才济济，与“精英”们比较起来，自己就差了很多。其实，天生我才必有用，作为已经开学的大学生，调整心态，树立正确地人生观和价值观是非常重要的。而作为大学新生们更要学会清楚地认识自己，善于发现自己的优点，同时也要正视自己的不足。充满信心地去迎接大学新生活。
3改变方法，培养自主的学习和生活能力如何摆脱“开学综合症”？第三招是改变方法，培养自主的学习和生活能力。沉迷于放假的你们也许刚开学会为各种各样的学习课程感到亚历山大，大部分大学新生们进入大学前过着“衣食无忧”的生活，衣食住行都是由家长帮忙安排好，但是进入大学情况就大不同了。生活和学习都需要自己来统筹安排，学习也要从被动学习转变为主动学习，做好自立的心理准备，才能坦然地面对大学生活中一系列琐碎的事务，合理地支配自己的时间和精力，有条不紊地学习、生活。
而小编觉得最重要的是你们可以沉迷于学习无法自拔!按时上课，多去自习室，图书馆。最后小编祝大家摆脱开学综合症！努力变学霸啦！
资料来源于网络。
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