中国治疗白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/眨眼间，开学在即，暑假生活已经进入倒计时，微影君想想如果要是假期也可以充值，请告诉我在哪冲，任性就是不差钱。“其实想想开学，如果非要用一种情绪来形容，那就是恐惧。主要原因是因为假期还没有找到感觉就结束了，这种想想就让人有一种欲求不满的感觉。它的主要症状是情绪低落，心慌意乱，无缘无故发脾气，浑身疲劳，注意力不集中，记忆力减退，失眠等，有的还有头痛，胃痛等躯体不适症状。据初步统计，70%以上的学生对开学有不同程度焦虑感，甚至恐惧感，进而产生厌学情绪。不过生活本来就是这样，生下来，活下去。作为祖国的花朵，民族的未来，我们不能向任何困难妥协。现在本君带着大家向“开学恐惧症”宣战，我们要在新学期开学前应确立切实可行的新目标，鞭策自己，激励自己，以精神饱满地迈进新学期。心病还须心药医从正面的角度去迎接新的学期，给自己以信心，对自己说些欣赏和鼓励的话语。开学前，不要在脑海里把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校想象成痛苦难受的地方，应给自己以幸福感。时间是最好的治疗放假时，很多孩子们的生活秩序被打乱了，常是看电视或上网到很晚，导致早上贪睡不能按时起床。我们的心理还在放假，开学后就很难适应正常的学习生活。我们最好要在开学前制定一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学的两三天，要规律自己的起床，饮食。为保证自己开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。让环境去同化你对于有学校恐惧症的孩子，开学前可以结伴到学校逛逛，可能的话，参观一下学习和生活的主要地方。多途径去了解学校生活，从日常娱乐游玩的话题转向有关学习的话题，如如何去处理同学关系等。好吧，无论如何，开学是一个既定的事实，我们无法去避免，只能迎难而上，微影君觉得，大家在心态上接受“快要开学”这个事实，抓住暑假生活最后的时光，做好充分的“热身”准备，才能尽快找回状态，领跑新学期。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇