恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/7/16 13:08:00
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开学那些事儿

新学期刚刚开始

除了要早晚接送孩子

不少家长还发现

一种不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现

正在“侵袭”着他们的孩子

心理学家称之为“开学恐惧症”

所谓开学综合症,指的是由“开学”引发的不适、亢奋、恐惧等等一系列症状。假期中,很多孩子或者长时间沉浸在电视节目中,或者痴迷于网络游戏中,或者陶醉于外出旅行中,生活起居无规律,兴奋点总是难以平复,开学前后,难免出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状。

孩子产生“开学恐惧症”的原因有以下几点:

1

放假时,许多孩子的生活秩序打乱了,常常是看电视或上网到很晚,而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变,孩子的心理就还在“放假”,对上学会有一定的抗拒心理。

2

孩子们会由于学习要求和新年级的来临、学习压力增大。尤其是小升初的孩子,假期作业和父母另外布置的练习题,已经多得无暇娱乐了,想到开学在即,心里不禁紧张、恐慌起来。

3

如果家长没有及时对孩子们进行干预,这种症状很可能会持续一段时间,表现为课堂上疲倦不堪、记忆力减退、经常开小差、并出现焦虑、恐惧等情绪。最终很可能会直接影响孩子的学习成绩。

4

升入新年级之后,孩子面对更大的是课业压力,各学科知识大幅度增加,由于在假期中没有进行新年级的预备学习,导致孩子学习新知识比较吃力,而老师每堂课不会因为某个孩子放缓教学进度,这样就造成了恶性循环,孩子学习越来越吃力。

如何帮孩子战胜“开学恐惧症”?

1纠正生活习惯早睡早起

家长应及时地纠正孩子的生活习惯,为了帮助孩子适应学校的学习和生活,家长应该帮年纪较小的孩子订好作息时间表,每天督促孩子按时起床、饮食,保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

2向孩子传递积极沟通引导

从心理方面出发:孩子的健康成长离不开家长的正确引导。家长应抱乐观的态度,多跟孩子谈谈学校和新学期,从正面的角度去迎接新的学期,给孩子以信心,说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人,也不要把学校描绘成痛苦难受的地方,应给孩子以幸福感,让孩子对上学感兴趣,期待上学。

学习方面:如果时间允许,家长可以和孩子一起学习,预习新学期的内容,让孩子获得安全感,不再惧怕开学,可以让孩子感受到家长对他的重视,减轻孩子对于学习的排斥感。但是,由于家长的水平参差不齐,又缺乏专业教学的方式方法,可能家长的出发点是好的,但实施起来,效果却不那么尽如人意。

这时如果经济允许,建议借助一些培训机构,帮助孩子在开学后,尽早的赶上此前落下的知识,并能够打出提前量,重拾自信。

那么,提前学习新学期的内容有哪些好处呢?

提前学的必要性!

提前学习,让孩子可以先于公立校的进度,接触到新的知识。减轻孩子的陌生感和对未知的恐惧感。

提前学习,让孩子提高自信心,在同学中间不会因为对知识的掌握程度不高,而丧失信心,更容易地融入集体。

提前学习,可以让家长更早的了解孩子学习过程中的问题,同时借助大数据测评更可以客观的分析出英语学科在听说读写中的问题与短板。

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