恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/7/17 15:49:00
眼看婚期临近,却变得焦躁与迟疑,甚至觉得难以面对婚姻、害怕婚姻。出现这种现象并不都是因为双方的感情发生了危机、出现了裂痕,而是产生了婚前恐惧心理。恐婚缘于前段失败的婚姻眼看婚期将近,小琴的心却越来越不安,男朋友每次一说起结婚的事她就莫名的害怕,心跳加速,有时甚至冲着男友发火。事后,小琴也很后悔,她想自己可能患上了婚前恐惧症。之所以出现这种情况,小琴说这缘于自己的第一段婚姻。原来,小琴有过一段婚姻,她和前夫是校园情侣,两人情投意合,毕业后顺理成章地走进婚姻殿堂。她幻想日子一直会幸福下去。可儿子两岁时,她和前夫就因为生活琐事整日争吵,日子过得一地鸡毛。小琴也试着缓解与前夫的关系,但前夫似乎不为所动,甚至对她实施了冷暴力。最终小琴无法忍受,在儿子5岁时,结束了那段令她窒息的婚姻。因为还年轻,周围的亲朋好友为她介绍了现男友,男友和她一样,也是离异。也许是相同的经历,两人很谈得来,相处得也不错,男友对她很贴心。眼看年龄都不小了,结婚很快提上日程。虽然就要结婚了,但小琴并没有想象中的快乐,她担心男友会像前夫一样,相识之初对她很好,一旦进入婚姻,面对油盐酱醋的生活,也会变心。找出恐惧原因,积极应对市三院心理理疗师李剑介绍,小琴这是典型的婚前恐惧症。婚前恐惧症的表现主要有,经常为一点小事而发火,发火的对象一般是自己的结婚对象。对什么事情都不感兴趣,像是有一块大石头压在胸口,喘不过气来。当心中存在郁结时便会影响睡眠。在婚前恐惧症的人群比例中,女性多于男性。个人性格因素、经济压力、婚事筹备问题、家人之间的沟通,这些都会导致新人出现婚前恐惧的情绪。也有女性担心婚姻会产生变数,爱情不会长久,有的担心婆媳关系相处不好,或者婚后失去了自由等。

婚前恐惧症如果不处理好,可能会影响结婚,以及婚后的生活。

那么有什么方法可缓解婚前恐惧症呢?李剑建议,要及时找出恐惧的原因,如果担心不适应未来的共同生活,不妨多到对方家去,在生活中去了解他们的各种情况,给未来的婚姻做一个铺垫和准备。这个过程也是心理逐渐适应的渐进过程。仔细思考后,仍然觉得身边的这个人值得陪伴,那么就不要恐惧和犹豫。对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。如果对方突然不愿意结婚,不要急着否定双方的感情,应该多问问其担心和顾虑的原因。如果协调好,对婚后的生活也是很有利的。

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