“幽闭恐惧症”可以追溯到童年
“幽闭恐惧症”，顾名思义，就是害怕身处较小的密闭空间，尤其是人群聚集的密闭空间。我们在很多影视剧中，都能看到“幽闭恐惧症”发作的场景或设定，比如男女主被关电梯系列，再比如最近爆火的网剧《御赐小仵作》的男主萧瑾瑜，也是一位典型的“幽闭恐惧症”患者。△《御赐小仵作》
“幽闭恐惧症”似乎总能为剧情增加一些戏剧性，但对真正有这种困扰的人来说，可能坐电梯、飞机、汽车、地铁，或待在没有窗户的房间、去溶洞旅游，甚至开车经过地下隧道等，都差不多是“渡劫”一般。这些地方明明没有真正的危险，但“幽闭恐惧症”患者却会突然焦虑起来，并从心底生出一种巨大的恐惧，尽管知道这种恐惧是不合理且没必要的，但却无法控制自己。如在坐电梯时，他们可能会各种胡思乱想，比如想象电梯急速下坠、氧气突然被吸光等......身体表现可能有头晕、恶心、呼吸急促、出冷汗、胸闷、心慌......总之，他们害怕出现任何未知的、失控的事情，迫切想逃离当下环境，严重者还可能出现一种“快要死了”的感觉。有的人产生“幽闭恐惧”，是因为童年的创伤性经历导致的，举个例子，比如被家长以惩罚的名义长时间关在屋子里，这种记忆储存在了患者的记忆中，之后再遇到类似的经验可能就会将记忆唤起，从而引发难以抑制的恐惧。其他导致“幽闭恐惧症”的原因，还可能有性格因素、环境因素、心理压力，以及体内的五羟色胺失调，或血管的调节出现失调等。PS：五羟色胺是人体内的一种重要的神经递质，与人的一系列行为动作都有关。为什么我会害怕小丑？打扮滑稽的小丑，经常被当作搞笑的人，但也有人对他们表现出排斥和惧怕情绪，这种惧怕甚至还有一个专属名词——“小丑恐惧症”。小朋友都被认为是会喜欢小丑的，家长通常也希望小丑能带给孩子快乐，但事实不一定如此，“小丑恐惧症”通常出现在儿童中，在我身边，就有小孩在表演中见到小丑就会害怕、闪躲。年，英国谢菲尔德大学曾进行了一次问卷调查，调查选取了4—16岁之间的个孩子，结果表明这些孩子中的大多数都不喜欢小丑，觉得小丑一点也不滑稽，反而很古怪、很诡异。美国加州州立大学的心理学教授约瑟夫·杜文认为，这是因为孩童会本能地恐惧那些拥有正常身体、却有着不正常面容的人。此外，部分成年人也会对小丑的出现感到不安和恐惧，原因可能是在小丑厚重的妆容下，无法让人解读出他们的真实情绪和目的。猜不透的东西，往往会让人心生恐惧。好莱坞著名演员约翰尼·德普就是“小丑恐惧症”患者，对此他曾形容说：“由于小丑脸上用油彩画着微笑，我不知道他们是感到幸福还是要咬我。”你也有“密集恐惧症”吗？（放心，大胆往下看，不会放图的。）在日常浏览新闻时，有时就会看到一些文章标题的温馨提醒：“密集恐惧症慎入！”可见患有此症的人数之多了。“密集恐惧症”也确实是一种非常常见的恐惧障碍，能够诱发“密集恐惧症”的事物也有很多，说不定什么东西就让人密恐了，有的人甚至看到相关的描述，都会感觉不舒服（我就是这样），所以这里也就不举例了。有时猛地看到那些令人不适的密集排列，像我的话，反应是胳膊上立刻、马上、一瞬间就会出现鸡皮疙瘩，全身还有一种不知道怎么形容的感受，总之就非常“酸爽”、非常难受。而对之所以产生密恐的原因，有种说法是，在原始社会，当食物腐烂后，食物上遍布的霉菌会触发人们对于密麻物品的恐惧感和恶心感，从而避免人们吃掉这些发霉的食物。久而久之，人类就有了对密集物体的恐惧。阿姆斯特丹自由大学的表情研究专家汤姆·库普费尔则认为，“密集恐惧症”是人类为了躲避虱子、跳蚤等寄生虫演化而来的，因为很多寄生虫都是群居动物，它们聚集在一起就意味着更大的危险。发痒或起鸡皮疙瘩等皮肤反应，也许是为了提醒人类远离这些聚集的危险。而现在的密恐患者，对无害的密集物体也会产生不适，其实是一种过激反应。这种过激，有生理因素，可能密恐者本身的神经系统觉醒水平较高，他们往往敏感、警觉，体内交感神经系统兴奋占优势，很容易感受到生理的唤起。而心理方面则涉及到几个方面，如性格胆小、容易退缩，成长过程中被过度保护等，都有可能易对密集事物产生过激反应。害怕巨大的东西，是怎么回事？看到巨大的建筑、巨大的游轮、巨大的雕塑、巨大的山，还有鲸鱼、飞机，甚至是天上飘着的大云团，昨晚的大月亮，有些朋友就会感觉头皮发麻，心跳加速，压抑，害怕，喘不过气等，甚至直接晕过去，这些人很有可能是有一种还算比较罕见的恐惧症——“巨物恐惧症”。巨物恐惧症，是指人们对于过于巨大的物体或场景，产生的一种不理性的恐惧状态。比如对于闻名遐迩的乐山大佛，就曾有报道说有人在看到它后，感觉内心紧张、呼吸困难，此外，还有人在恐龙博物馆被吓到腿软。“巨物恐惧症”患者不会对每一种巨大物体都产生恐惧，他们一般都有自己特定的恐惧对象或场景。但总的来说，那些更陌生而又让人有想象空间的巨型物体，更可能会诱发心理不适。对于“巨物恐惧症”产生的原因，还没有确定的结论。有一种说法是，因为在生物漫长的进化史上，更大的体型往往意味着更大的生存优势，对其它生物而言，也意味着更大的危险。所以我们会本能地避开那些比我们更大的生物，因为巨物会让我们下意识地衡量双方的能力差距，放大自身的渺小和无助，感受到危险的气息。所以“巨物恐惧症”患者的这种恐惧心理，在一定程度上有可能是一种自我保护机制。不过，几乎每个人都有害怕的时候，每个人也都有自己害怕的东西，所以恐惧本身，并不可怕。相反，恐惧还是一种非常细腻的情感，曾带给艺术家们无穷的创作灵感。从第一部吸血*题材电影《诺斯费拉图》，到人尽皆知的德古拉伯爵，从《沉默的羔羊》里的汉尼拔，到臭名昭著的开膛手杰克，从巨兽电影《金刚》，到史诗般的《哥斯拉》，恐怖艺术的魅力不知征服了多少人。??现在，你有胆量挑战恐惧吗？一扇未知的黑暗之门已开启??《恐怖的艺术》收录近幅大师级艺术家作品
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仔细想一想，你会害怕什么？
你又是怎么克服内心的恐惧的？
你喜欢恐怖小说或恐怖电影吗？
评论里聊聊~
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编辑=半糖
图片=《小丑》《吵闹*》《小丑回*》、pixabay、网络
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