什么是社交恐惧症？社交恐惧症是恐惧症的一种类型，常在某些社交场合产生了异乎寻常的恐惧和紧张，并常伴有明显的自主神经症状。年轻人17-30岁发病的比较多，主要害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然、脸红，不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因此不愿意社交，不敢在公共场合上演讲，聚会也不敢坐在前面。社交恐惧的对象常是熟人，甚至是自己的亲属和配偶，比较常见的恐怖对象是异性，严厉的上司以及未婚夫或者未婚妻的父母等，患者一旦被迫进入社交场合时，便会产生比较严重的焦虑反应。
社交恐惧症的治疗包括药物治疗，心理治疗，以及个体的心理成长。
1、药物治疗：药物可以帮助减轻社交症状出现的强度，在一定程度上缓解焦虑情绪。有些人会临时性用药，比如在开会、发言之前临时使用。但这是权宜之计，不能根本缓解社交恐惧症。有些症状明显的需要长期用药。
2、心理治疗对患者的帮助体现在两个方面：首先是认识社交症状，尤其是负性思维方式，改变回避行为。心理治疗的第二作用是与患者一起在潜意识层面工作，修复内在客体关系中的自我否定，分析问题的由来以及负面思维产生的根源，从而为恢复社交信心，改变早年形成的自我及他人形象提供可能，从而有助于疾病康复。
3、自我成长：个体对心理学感兴趣，对心理现象保持好奇与探索，影响个体的不是外界事物和人，而是已经内化的客体关系，“胜人者有力，自胜者强”，最终克服心理阻力，勇于突破自我设限，从而摆脱社交恐惧带来的心理压力和痛苦。
社交恐惧也叫社交焦虑症，很多人是在青少年的时候就有这样的倾向，往往在青少年发病，比如说可能在上学的时候就在课堂上不敢说话，会担心别人注视他，但是那时候可能一般不会去就医，但等到他长大以后，参加工作以后，这个压力会越来越大，比如说他需要去跟领导汇报工作，需要在众人面前去讲话等等。这时候他可能就会来就医，因为他想表现的可能更洒脱一点，就像别人一样很大方一点。
所以社交焦虑的人一般在这种人多的场合下就会表现出脸红、出汗、心跳加快，严重的就会回避一些场合，比如说让他去演讲，那他找个理由说我就不去了，这样。所以社交焦虑可以治疗，一般做心理治疗是非常有效的，另外也可以比如焦虑严重的话可以吃一点抗焦虑的药物，也可以。但是可能最重要的是要自己去要下决心克服，就是不断让自己有机会暴露在那样的人多的场合下，那个焦虑就会慢慢减轻。因为我们说我们害怕的事情，是因为我们回避它才会变得更害怕，如果不回避它，那个害怕会逐渐逐渐的减轻和消失。
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