·阴阳鱼·
随着高考的临近，来找我咨询的家长和考生呢，越来越多，绝大多数的都是反映的注意力难以集中这个问题。可以说就是注意力恐惧症。
关于这个问题呢，我想用一张太极图来解释它存在的原因以及解决方案。
太极图也叫做阴阳鱼：阴里有阳，阳里有阴。
·阳刚·
那么这个“阳”代表什么呢？对我们这考生来说，这个阳就代表我们考生，他们都很刚强。
确实来向我咨询的这些有这个问题的同学呢，都是学习非常好的同学。
为什么呢？因为往往有这个注意力恐惧的人呢，他属于那种追求完美的。而要成为学霸，就需要具有这种追求完美的这种品质。所以呢，有这个问题的一般都是好学生，是好事，是刚强的。但是呢，当他遇到这个问题的时候，希望自己注意力能够集中，%集中。结果呢，发现越是想集中越难以集中，越会有一些杂念出现，出现这个问题。
这个问题就是阳中有阴，有了自己无法解决第一个问题，发现了自己的一个弱点。这是为什么呢？因为他们非常的刚强，所以碰到这个问题的时候，他们想把这个注意力不集中，想把这个杂念把它排除掉，把它赶走，这是在以强对强。以强对强的话就很难取得成功。
·阴柔·
所以这时候就需要来看这个阴阳鱼的“阴”这一部分。这其实呢，是我们的考生所缺乏的一点，他们习惯于出现问题，把它消灭掉，把它赶走。但是对待注意力不集中这个问题恰恰解决不了。采取阴柔的方法，阴柔的方法就是忍耐的方法。举一个例子大家就明白了。三国演义里面诸葛亮和司马懿最后斗法，司马懿就是闭门不出，哪怕诸葛亮给他送来女人的衣服，这么来羞辱司马懿。司马懿都忍耐，他就是不出。最后靠的诸葛亮不行，诸葛亮先死了，司马懿就成大业。这就是很典型的一个以忍为进，以忍为攻的方法。这就是我们这个阴阳鱼里的阴代表的另一种解决问题的方法。就是对待我注意力不集中，有杂念这个问题，我一定采取忍耐，我不去排除它，不去抗拒它。它来了就来了，它要走了就走了。我忍着，我不管它，我允许它的存在。这就是阴柔的方法，或者是以柔克刚的方法。这恰恰是我们的考生所缺乏的，也不一定是考生，其实呢，作为人的本能，可能都会用那种以强对强的方法来排除一些干扰。
但是这个地方恰恰是需要一个以柔克刚的方法来忍耐，来包容，来接受。用这种方法来解决这个问题。所以这就是我们阴阳鱼里边儿这个“阴”所代表的一个解决策略。
那么“阴”里也有“阳”。如果你用这个方法来解决了，你就会发现你会取得这场战争的最终胜利。这里面的“阳”就代表着这个胜利。就是你在忍耐着这些注意力不集中情况的同时，我做我该做的事情。我该答卷我就答卷。我以前说过全当作是一场感冒。我感冒的时候不是也可以参加考试，多少有点儿不舒服。但是我可以忍着我去答卷。那么就把这种心理的这种问题当作一场感冒。我忍着它，我该答卷儿去答卷，能做一道题去做一道题。
这就是阴阳鱼所传达的一个智慧，告诉我们这个问题的产生以及解决这个问题的方法。所以一定要记住我们这个阴阳图，这是我们的老祖宗留给大家的一个宝贝。
高考强心计，助你创佳绩！
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