心理治疗
行为疗法系统脱敏法是先让患者学会放松，将患者恐惧的刺激或情境按照其恐惧的程度由小到大按等级排列出来，然后在患者放松的状态下逐一循序渐进地暴露于引起焦虑、恐惧的刺激，从而减轻对恐怖性刺激的害怕反应。满灌疗法又称冲击疗法，该法是把患者置于最令其恐惧的情境中，并要求和鼓励患者在恐惧面前不退缩，坚持到底，直到恐惧程度下降，最终不感到恐怖或焦虑为止。模仿法，治疗师作为榜样去面对患者害怕的事物或处境，而患者进行观察学习。认知疗法认知疗法是改变患者不合理的认知，通常与行为疗法，如暴露技术、社交技巧训练等联合使用。认知疗法往往和行为疗法结合起来，不论是近期疗效还是远期疗效都要优于单独的行为疗法。其他心理疗法“顺其自然、为所当为”是森田疗法的基本治疗原则。消除思想矛盾，并对疑病素质的情感施加陶冶锻炼，使其摆脱疾病观念，针对精神交互作用这一症状发展的机制，顺应注意、情感等心理状况来应用些措施，并按照患者的症状和体会，经常使之体验顺从自然。预后各类型恐怖症如果积极接受心理治疗，可改善症状。但目前受医学发展和公众意识的影响愿意接受心理治疗的人群较少，如果不加以控制，各类型的恐惧症都有着向更为严重的方向发展。能否治愈恐怖症通过长期的，配合心理医生进行疏导后一般多可治愈。饮食调理恐怖症患者饮食不做特殊要求，可与常人无异，但是应当遵循健康饮食的标准，合理搭配、均衡营养即可。护理恐怖症护理主要着重于患者心理健康，平时应多与患者交流沟通，消除患者不良情绪，鼓励患者积极乐观面对生活，减轻患者压力等。日常生活中注意定时服药，规范作息，积极锻炼即可。病情监测恐怖症病情监测主要依靠复诊，患者可注意日常情绪变化，控制不良情绪，防止情绪过度波动，出现异常及时就诊。预防恐怖症病因尚不清楚，暂无有效预防措施。患者应在日常生活中适当运动，放松身心，保持身心愉悦。多与人沟通交流，适当排解不良情绪，防止压力过大出现心理问题。早期筛查