段亲密关系?
以上这些,可以被称为『恐惧』,但严格地说,并不能算得上是真正的『弱点』。
我们真正的弱点,是隐藏在对这些事情的不同反应背后,体现出的过高过低的自尊水平。
自尊,通俗地说,就是我们对自己感受的评价,是我们身体里那个“棒棒的小人”和“差劲的小人”相互较劲一番后带来的结果。
当我们处于正常状态时,这两个小人处在一个相对平衡和稳定的状态。不过,一旦发生一些异常情况,比如,处在孤独之中,或者经历了一次糟糕的会议,这个时候我们体内那个“差劲的小人”击败了“棒棒的小人”,这个时候我们就会处于过低的自尊中。
常常听到有人说“Ta的自尊心很高,从不找人帮忙”、“Ta没什么自尊心,什么都愿意干”,其实这只是因为,我们每个人内心所看重的部分,以及对这些重心的看法不一样。
-「你看重自己的哪些部分?」
-「你对自己的这些部分有着怎样的评价?」
以上这两个部分,形成了我们当下的自尊结构。
有的人事业心很强,于是成了名副其实的加班狂;
有的人更看重亲情,再忙也要抽出时间陪伴家人;
有的人好面子,觉得让别人帮忙是丢脸的事情,所以凡事亲力亲为;
那么,“事业心”、“亲情”、“面子”这些,便是支撑这些人的维持自尊的“支点”,让他们感受到自己的自我价值。不了解自己的自尊结构是一件可怕的事情,那意味着你并不知道什么对你而言是重要的存在,这就可能导致你作出让自己后悔的决定。
为了帮助你了解自己的自尊所在,野马青年联合国内专业心理测评开发团队DiggMind特别献上《内心弱点评估》。本测试全面你在评估生活中各方面的自尊水平以及对自己的影响,帮助你挖掘出内心深处的弱点,并通过进一步分析,寻找你的自我价值感或自尊依靠的支点,让你对自己有一个更全面的认识。
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