遇到陌生人,你会脸红、紧张吗?相当比例的人遇到该问题的困扰。甚至在和家人、朋友说话时,脸会红手心会冒汗,恐惧心理折磨得他们无法正常生活,患上了社交恐惧症。我们请心理门诊副主任医师吴彦敏来为大家解答关于社交恐惧症的相关问题。
问题一:何为社交恐惧症?社交恐惧症分为几级,分别有哪些典型症状?如何自查是否已经换上了社交恐惧?
社交恐惧症又称社交焦虑障碍,是焦虑障碍的一个重要亚型。临床表现多样,轻者与人接触时表现为腼腆、害羞、不自然、紧张,不能充分发挥应有的交际能力但不至于影响工作和常规生活;重者表现为在小团体中害怕被人审视,一旦发现别人注意自己就不敢抬头,不敢与人对视,感觉无地自容,不敢在公众场合发言,集会时不敢坐在前面,可伴有脸红、手抖、恶心、尿频等症状,故意回避社交场合,工作生活受到严重影响,自己也很痛苦;更严重者因为过分担心当众出丑可导致不出门、不见人以至于和社会脱节。
如果在生活中您出现了对一些公开场合有强烈恐惧,恐惧的程度与事实不符,发作时伴有心慌口干等躯体不适,并为此常常回避这些场合时,您可能患上了社交恐惧症。
问题二:请在所接诊的患者中,选取两个社交恐惧症的典型病例,以“社交恐惧表现+专家分析点评”的形式介绍一下情况。
刘先生是一名公务员,37岁,相貌堂堂,某单位处长,自小聪明伶俐,学习优异,父母寄予厚望,但从高中到大学以来,他都觉得自己有怕羞的毛病,在公开场合发言会显紧张、稍微脸红。工作以后尝试用意志控制自己,仍不愿在公众场合说话发言,有时签字如果有人