这段时间感冒的增多，咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办？今天就学些不吃药的好方法。
★久咳不止：南瓜泥
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。如果寒气侵入手脚，还容易出现手脚皲裂，适当涂点缇妍堂防裂膏，有效护肤止痛。假如被病菌感染，导致冻疮，脱皮流血的症状，手脚有冻伤，或者冻疮，就用缇妍堂冻疮膏搭配使用。
方法：南瓜克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
南瓜性温、味甘无*，润肺益气、化痰排脓、驱虫解*、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。如果你那边没有卖南瓜，也可以直接买粟滋轩红豆薏粉冲饮，有滋阴润肺，祛湿排*的效果。
★如果大人老咳嗽，可用*豆水来调理
大人体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂*豆菜心水。便秘严重者如果长痔疮就要使用一下缇妍堂断痔膏，对肛部进行清洁杀菌，能有效预防痔疮以及后期恶化。
*豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。
方法：50粒*豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。
★超管用的6款润喉茶
NO.1：罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，并不适合寒性体质的人，寒性体质者可换成粟滋轩核桃黑豆粉冲饮，有滋阴补肾，养肝补血的作用。
NO.2：金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解*的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，不适合长期饮用。体质偏虚的人可以换成粟滋轩百合莲子绿豆粉冲饮，有清热解*，治失眠多梦的疗效。
NO.3：玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
NO.4：薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用，可以换成粟滋轩百合莲子绿豆粉冲冲饮。
NO.5：紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，比如得了鼻炎的人可以保护上呼吸道，调理支气管炎。最好每天用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷，有效通鼻和缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。平常用它洗脸后，再抹上滨趣淡斑霜，能有美白皮肤，除皱消斑的效果。
NO.6：茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。不仅可以做成多种药膳，还有很多其他用法。
1、有效治疗身体多种异味。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用。
患有口臭的人，每次漱口刷牙后，再喷下缇妍堂祛异味喷剂清除口腔异味，再喝一杯茉莉花茶，有杀菌护龈的作用。
比如狐臭，体臭的患者在用洗漱干净身体后，腋窝地方喷一下滨趣祛异味喷雾，平常多喝点茉莉花茶，有效祛除身体异味和促进身体*素排出。
脚臭的患者则可以每天用少量茉莉花煮的热水泡脚30分钟后，用毛巾擦干完双脚后，使用缇妍堂护足组合，杀菌止痒。按摩脚部10分钟，一到两周，脚气去无踪。
2、美白牙齿功能
如果牙齿有茶渍，咖啡啧的年轻人刷牙时加点缇妍堂珍珠亮白牙粉，美白固齿。平常没事就可泡茉莉花茶喝，像这样内服外用，还可以对喉咙起到止痛、消炎、
清热等功效。
3、美容养颜的效果。
女生在发育期时候，每天早上空腹喝一杯茉莉花茶，可以起清肠胃，排*美颜的效果，然后再涂滨趣芦荟凝胶，美白肌肤，睡前再贴滨趣舒适面膜，补充肌肤的水分。内养外敷的方法有效避免青春期的时候，因月经不调，经期不准导致满脸痘痘。
差点忘记说了这个时期女生，还要注意卫生巾的选择，尽量选择吸水性好，设计合理防侧漏，棉质护肤的缇妍堂卫生巾。
4、对于反反复复的皮肤病，有明显治疗效果。
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
如果患有疮、癣、疥、癞的反反复复的皮肤病，在其患处涂上缇妍堂护肤乳膏，每天坚持喝茉莉花糖饮（下面有其做法），杀菌止痒，瘙痒可以缓解和治疗。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。果然是贪小便宜吃大亏。
如果是刚出生三到五岁的婴儿有湿疹、奶藓、红屁股的症状，那要用缇妍堂婴儿紫草软膏，因为它采用草本植物萃取，无激素安全,一天2~3次，几天可痊愈。
5、治愈其他小病：治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗；或配金银花9克，菊花6克，煎水服。治续筋接骨止痛，把茉莉根捣碎，酒炒，包患处，或者可换成荟欣福消痛贴贴上患处，缓解身体上疼痛。治鹏齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋*调匀，塞龋齿内。治痛经以及妇科炎症，常喝茉莉花玫瑰粥（下面有其做法），洗澡过后要用缇妍堂女性护理液，清洁阴部有害病菌，杀菌抗炎，预防炎症发生以及蔓延。
做法：茉莉花糖饮：茉莉花5克，白砂糖适量。
：将茉莉花、白砂糖加水毫升煎好，去渣饮用。
：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解*的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿*病症。
茉莉玫瑰粥：茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米克，冰糖适量。
：将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。
：此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经和妇科炎症等病症。治失眠，用茉莉根1.5克，磨水服
养生是什么？
使“曾经的病”继续康复，
使“未知的病”不再发展，
使“已经的病”不断恢复，
使“未病”没有机会产生，
使“小毛病”在萌芽期夭折，
提高人体免疫力、自愈力!
从而获得真正意义上的健康！
养生，不是做给谁看，也不是赶潮流，它需要坚持！
终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！
愿家人们都能爱惜自己的身体，从自己做起
愿每个家庭都有一个懂健康的人
一等人在养生
二等人在锻炼
医院
何为养生？
①养生：不是包治百病，但万病能调。
②养生：不是三天打鱼两天晒网。
③养生：不是心血来潮，随波逐流。
④养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。
⑤养生：医院下了病危才后悔当初。
⑥养生：不是想起来了去做两下。
⑦养生：不是想不起就不做的事情。
⑧养生：是一种健康习惯！预防远远大于治疗！
阅读开智慧，分享积功德
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