恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/9/8 16:02:00
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新学期,新气象

开学啦

益阳万源明达学校小学部

还有不到半个月

就要开学了

同学们,你们准备好了吗

赶紧好好调整自己

元气满满地迎战新学期吧

新学期开学通知

各位同学:


  年秋季开学在即,经研究,现将有关开学安排通知如下:我校定于年8月29日上午开学报到,8月31日正式上课,望各位同学相互转告。

老生报到需携带暑假社会实践活动表、各科作业及开学前14天健康登记表(请自行下载);新生需携带录取通知书、预防接种查验单、开学前14天健康登记表(请自行下载),望同学们自行安排好时间。

益阳万源明达学校小学部

.08.22

安全防疫进校园

防疫并未结束,为了同学们的安全,请做好以下几点:

1.报到当天,家长可入校园,学生返校前(连续14天)每天做好体温和健康状况监测,在班级群进行健康安全打卡,入学报到前一天及时更新《电子健康卡》,并截图发班主任。入校需进行体温检测,提供健康通行码(“绿码”),报到当天将《健康登记表》交给班主任。

2.学生本人或共同居住的家人如出现可疑症状(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等),应主动报告班主任或由监护人报告班主任,并及时就医。学生本人存在可疑症状,请先暂缓返校,医院排查诊治,治愈后凭医学诊断证明、电子健康卡及家长签名承诺再返校。不允许带病或未解除医学观察人员返校上学。

3.学生或学生家长如有中高风险地区旅居史,请如实报告班主任,返校时须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明,健康通行码“绿码”,并进行体温检测,正常者方可入校。

新加入学校的小朋友看过来

欢迎你们加入万源明达这个大家庭,我们为你准备了挑战,请你们8月29日上午快来学校迎接吧!

画一画

请输入

请在分班名册上找到自己的名字,用水彩笔为自己的名字添画。

找一找

请输入

请找到自己的班级,在班主任处报名、领书、扫码交保险费、上交开学前14天健康登记表、加入班级群(一年级小朋友别忘了将预防接种查验单交给老师哦);

请找到学校财务室,家长在财务室缴纳元校服费用(2夏2秋1冬);

请找到小学部食堂,凭财务收据在食堂领取校服。

拍一拍

请输入

我们的校园风景美如画,请以学校代表性建筑为背景拍上一张美美的入学照并上传到班级群。

临近开学如何调整自己

在假期结束之后开学之始,学生很容易出现“开学恐惧症”。那么应该如何调整自己呢?请听我来支个招。

第一招:补充睡眠

合理安排起居,让自己的生活有规律,常言说"早睡早起身体好"还是很有道理的,肌体调节功能减退,节日期间更要注意保持良好的生活规律。

第二招:及时清理肠胃

在家吃得丰富,长假后要注意调整饮食结构,也不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等"清火"食品,还可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经"不堪重负"的胃肠得到休息。

第三招:调整自己的状态

假期的最后一天在家好好休息,不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天,转移一下自己的注意力。开学上课以后更要尽早收心,加强自我调节,尽快适应。

以负责任的态度

育能担当的学生

办可信赖的学校

撰稿:小学部

供图:小学部

编辑:曾艳

审核:校务办

长按

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