亲爱的爸爸妈妈，你们的宝宝是否有看牙恐惧症?医院，孩子就哇哇的哭......今天让我们跟孩子们一起来了解口腔保健常识，让孩子爱上刷牙，懂得保护牙齿的重要性吧！
口腔小课堂
小朋友，你知道什么是牙菌斑吗？多多
不知道呢！医生阿姨那是什么啊？
我知道，就是牙齿上有黑黑的东西。
小石头
牙菌斑是固定在牙齿表面的灰。菌斑是导致产生蛀牙的主要原因，不刷牙菌斑则不能被有效去除。每天因为都在吃东西，所以菌斑还会继续增加哦！因此我们每天刷牙非常重要。
那你们知道什么是蛀牙吗？轩轩
我知道我知道，就是坏牙齿。
我也知道，就是牙齿上有虫子了！
彤彤
蛀牙又叫龋齿，是小朋友当中比较常见的口腔疾病哦。有调查显示五岁小朋友里面，一百个小朋友里面就会有60%都有蛀牙哦，也就是60个人左右。
我们该如何选择牙刷和牙膏呢?尘尘
我们用的都是儿童牙刷。
牙齿有不同形状和大小，牙刷也有各种不同类型和大小呢。描述我们在选择牙刷时的要点：
1、牙刷头一定要小，容易清洁；
2、刷毛的末端要圆钝，既有利于清除牙菌斑，又不损伤软硬组织；
3、刷毛要足够软，有利于进入到牙龈缘以下以及牙齿相邻间隙；
4、牙刷的刷面最好是呈波浪形的，便于深入到牙间隙清除牙菌斑。
清洁牙齿主要靠牙刷的刷毛，而不是牙膏。但牙膏可使口腔清新，变得香香的，牙膏中的摩擦剂可以帮助我们消灭菌斑。
含氟的牙膏会形成一层保护膜，可以暂时保护我们的牙齿哟！但我们要注意的是，一次挤出豌豆大小的牙膏就够了，太多的牙膏反而会使刷毛难以清洁牙齿。
温馨Tips：
刷毛使用时间久了会被磨损，所以定期更换牙刷非常重要哟！一般每2-3个月就要更换新的牙刷。
小朋友们，你们觉得哪种牙刷是需要更换的呢？
正确答案是：
Get正确的刷牙方式
首先，刷牙要有足够的时间，才能保证清除所有牙齿上的菌斑，至少要刷2-3分钟，平均一颗牙要刷30次。
刷牙小妙招小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。温馨Tips:
小朋友们注意啦，我们刷牙的时候不要太用力了哦，这样会损伤牙龈和牙面。
健康牙齿吃什么？
为了保护好我们的牙齿，你们知道平常我们在吃东西的时候应该注意什么吗?
锐锐
不吃糖果还有很多甜的。
对啦,还有吗？
医生阿姨
萌萌
还有吃很多蔬菜、水果
没错，含糖食物对牙齿不好，要少吃糖及甜点，多吃纤维素多的青菜、水果。同时，我们在吃午餐和晚餐时，尽量减少我们的零食，这也是预防口腔疾病、保持口腔健康的好办法哦。
温馨Tips：
小朋友们，为了保护好我们的牙齿，吃完东西记得漱口哦。
怎么样，现在爸爸妈妈和小朋友们是不是对保护牙齿有了更多的了解呢？快快开始你们的护牙行动吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇