贝克研究所于年11月1日发布消息,阿伦·特姆金·贝克去世,享年岁。
以下是他女儿朱迪斯·贝克的悼文:
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纪念AaronTemkinBeck医学博士
今天,我们的研究所、我们的从业者、患者社区,以及贝克的家人都在哀悼我非凡的父亲阿朗·贝克博士的去世。他在家中安详地去世,享年岁。
我父亲毕生致力于开发和测试治疗方法,以改善全世界无数人生活中面临的健康和心理健康挑战。他凭借认知行为疗法方面的发展和数十年的研究,真正改变了心理健康领域。
我父亲和我共同创建了贝克认知行为治疗研究所(BeckInstituteforCognitiveBehaviorTherapy),为全球CBT从业者提供培训。我们的梦想是创建一个机构,使CBT得以发展和繁荣。我们取得了出乎意料的成功。我们以父亲的遗产为荣,因为我们将继续他的工作,进一步推动他的使命——帮助个人过上更健康、更幸福、更有意义的生活。
感谢那些已经向我们家人转达哀悼和良好祝愿的人们。我们非常感谢您对贝克研究所和认知行为治疗领域的支持和奉献。
朱迪斯·贝克博士
贝克认知行为治疗研究所主席兼联合创始人
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贝克被公认为认知疗法之父。他基于自己对抑郁症的研究发展出了大家所熟知的认知疗法,对治疗抑郁症有独特疗效。
在如何诊断抑郁症,贝克研发了《贝克抑郁自评量表》,这个量表现在被广泛运用于临床流行病学调查。
学习一个流派,就要先了解它的创始人,了解他是如何发展出这个流派,了解他的人格、他的思想、他的经历......
所以,今天小渡将带大家走进认知疗法之父-贝克的世界,共同感受伟大之思想,共同将先生“帮助个人过上更健康、更幸福、更有意义的生活”的使命传递下去吧。
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年6月18日出生于普罗维登斯,家中第五个孩子(其中大儿子、四女儿夭折)。因为他的出生,母亲因失去女儿而抑郁的情况得到缓解。他相信,在母亲心中,他是母亲钟爱的四女儿的代替品。他喜欢自己那么小就能够治疗母亲的抑郁症。
7岁时,发生一起意外差点死掉。这个意外是和哥一起玩,摔断了手骨,后来又受到感染,发生败血病,病危2个月。其间,医生在给他做手术时,告诉他只是去拍个片,就从母亲身边把他带走,麻药没起作用即下刀。
生病的后果是他焦虑、恐慌、逃学。他以为自己就要死了,此后长期担心被遗弃、害怕手术,多年以后(年)他在撰写《焦虑性障碍与恐惧症》时才明确诊断是恐血症。逃学反过来又让他觉得自己很无能、愚笨。
一年级,他把天空画错颜色,老师对他吼叫,他觉得自己很愚蠢。因为经常生病,一年级留级,但他觉得那是因为他很笨,天生就不如人,改变不了了。
三年级,因为不喜欢落后别人,他通过自助赶上同学并超前,在母亲的支持下跳级。在他而言,“心理上这证明我能够做事,如果我掉进洞里,我可以自己爬上来。
我给人家比下去了,心理上,我曾被击倒这种想法会让我动起来,绝对不说死,这种态度是一种挑战,把不利之处变成有利之处。”
童年时代,与哥哥玩耍,因为经常玩用枕头压住脸的游戏,他对窒息非常害怕,加上三岁时患过百日咳,有慢性气喘,形成以后的隧道恐惧症。
童年时代,有过两次迷路经历,助长了害怕被遗弃的恐慌。
母亲个性活泼,勇于向前,也不完美,心情不好则大吼大叫,给贝克带来的影响是:敏感。很