病情介绍
开学焦虑症是一种季节性的流行病症,主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身劳累、注意力不集中、记忆力减退以及失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适等症状。
主要病因
是由于假期在家无忧无虑,可能会在家耽误学习。许多人由于假期作业没有完成,对于新学期的学习生活紧张,或者迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要的心理准备,安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园、学习生活形成了鲜明的反差,从而产生了焦虑、恐惧的情绪,造成了对开学的心理阴影!
具体症状
浑身难受,偶尔生病
难过想哭,每天emo
每天失眠,睡不着觉
头疼无力,注意力不集中
抑郁困惑,记忆力减退
默默煎熬,害怕一切
其实不止学生有开学恐惧症,开学恐惧的症的发病年龄是6-60岁,尤其是老师的症状更为严重。
要收作业批作业,迎接各种领导检查
经常开会,写各种材料报告
每天早出晚归,12小时工作制
迎接各种考试,像打仗一样
你有得过“开学恐惧症”吗?
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