小可爱们十一玩的还好嘛，不管是出去玩还是回家都免不了和人接触，最近被人议论越来越激烈的话题就是社交恐惧症啦。
关于社交恐惧症，我们看看大家都怎么说：
－戈生：陌生人面前是哑巴，朋友面前是疯子前女友的未接来电：明明是自卑，别人却以为你高冷十英寸的英：走在路上看到熟人的第一反应不是打招呼而是避开以后我要当村长：别人正聊得欢，你突然来了一句，然后就冷场sdanler：放假已经五天了没有人约我出去玩过，天天低头玩手机也不知道干嘛，其实手机里也没人聊天，只是在每个app之间来回切换。前任网友：最怕聊着聊着对方说要开语音可爱的饭团：你努力合群的样子真的好孤独元筱wei：自己一个人也不错拿着手机左滑右滑……左滑右滑……嗯……左滑右滑米勒戴尔：被榜姐翻牌的总是那几个人，也许榜姐不会社交。（榜姐内心os:?????)这些感觉也许有某几条和你不谋而合。小编偷偷告诉你，有时候人心情不好也会产生不喜欢和人接触、厌聊等消极情绪哦，然而这并不算是社交方面有问题。
还有的宝宝和小编说：
为什么我总是这么丧呀
为什么心情总是好不起来
有时候遇到一些好玩的事也不感兴趣了，整天无悲无喜
小编在这里呢，为心情不好的宝宝们订做了一个配方，疗程一周，不打针不吃药，以自我治愈的方式康复，简称自疗。
day1：在掌心画一个大大的笑脸，掌心向前面对镜子，大声告诉自己，尽力去做就好！（说x3）
day2:听音乐跑步一小时。（友情提醒：跑完记得拉伸……）
day3:给家人打一个电话，告诉他们你很好，你很想念他们。
day4:把不开心和你最爱的人讲，他会帮你把不开心都找回来。
day5:把自己的寝室收拾干净并保持整洁。
day6：把这周的功课做完。
day7:看一部好看的电影。
（听说羞羞的铁拳不错哦～）
哈哈
宝宝们可以试试哦，
不好使你来找小编！
白
1
文字
刘雨晴
音频
李楠
排版
王晨洋
审阅
王雪松
浅浅吟唱你的青春，有笑有泪有挣扎。
徐徐诉说他的故事，有酒有痛有年华。
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