常常感到不开心、对所有活动兴趣明显减少、失眠或睡眠过多……如果你有以上症状，请暂停手中的忙碌，关爱一下自己。因为，你的“内心”可能生病了。
如果你最近精神压力很大
那就来看看这组海报吧
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心理疾病和高血压等一样，是可防可控的，不必过分担忧。如果能做到早发现早治疗，超过70%的早期精神疾病患者可治愈。
医院提醒：当我们遇到不良情绪时，要学会排解压力，适当体育锻炼，有规律作息和睡眠，一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息放松来解决。但如果明显影响生活和休息，给自己造成很大痛苦，医院找专科医生诊疗。可以扫描