1、赤面恐惧：
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，因此非常畏惧到众人面前。
患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，比如在乘公交车时，总感到自己处在众人注视之下，最后连公交车也不敢坐。
2、视线恐惧：
患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。
3、表情恐惧：
患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关，患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。
4、异性恐惧：
主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
5、口吃恐惧：
口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或出现发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了。
如何克服社交恐惧？以下4条建议请查收！1，别把自己看的太重
患有社交恐惧的人，往往太注意别人对自己的看法，几乎活在别人的眼神和评论里，别人对他不经意的评头论足，都会使他深刻的反思自己的行为和三观，变得敏感和害羞，甚至多疑。
2，学会自我心理暗示
学会告诉自己：你并没有那么重要，人们有自己的生活，没有太多时间