啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！
一个女孩，抑郁焦虑症！
她面对考试和学习，精神压力特别大。情绪崩溃，有自残的症状。
1.高要求之下一往无前，情绪压抑崩溃！
妈妈一直以来对她学习的要求比较严苛，而且吼得比较厉害。她感觉要不是她压着自己的情绪，尝试理解妈妈的话，她便会随时脱口而出的跟妈妈吵起来。
六年级开始妈妈对她要求更加严格，想要她考最好的学校。但是那时候她身体不是很好，她试着把她的压力跟妈妈讲，妈妈听到了就说，“那就不考最好的，考第二好的也行”。
她感觉自己天生属于非常敏感的人，她知道妈妈的真实想法，如果她考不进最好的学校，妈妈一定会给她“摆脸色”，这会让她感觉到她自己不够努力，是她的错。她不想承受这样无声的责备，所以她还是想考最好的学校。
到了六年级寒假时，她晚上睡不着天天躺着哭。父母不知道她为什么哭，更不知道她哭是因为考学压力这个事情。她不想让父母担心，所以更多时候她就不当着父母的面哭，只是独自一人的时候还是哭的厉害。
姥姥比较了解她，不想让她压力那么大，姥姥知道她哭得厉害，就想让她去看心理医生。不过寒假过后新学期开始她就适应了学校的节奏，成绩也一点点变好了就不再那么压抑难过了。
所以，这是第一次症状大爆发，但也在成绩慢慢好转之下而侥幸度过。
这其实是一个好的契机，如果父母能够意识到问题，及时做调整，理解孩子的难处，化解这个情结，那么问题也算是真正解决。
2.只是妈妈强势控制，爸爸不懂共情，而她不被理解，却又对抗无力，找不到健康的情绪通道，产生自我攻击，自暴自弃，产生拖延，无法好好学习。
她感觉妈妈对她的控制欲非常强，无论她在哪里干什么，妈妈都想知道。因为她对情绪的感知能力非常强，她知道妈妈想知道，她很排斥，所以就更不想告诉妈妈关于她的事情。
每当妈妈骂完了她以后，还要跟她讲很多道理，她感觉到特别受不了，就和妈妈对着争辩，甚至心里还有一种“恨妈妈却又无法改变妈妈”的感觉，有一种“我就是不听你的，我就是糟蹋自己你们就高兴了”的自暴自弃和报复心理。
情绪不被理解，对抗又无力，正常的情绪通道都被堵塞了，那么就不得不产生异常的通道，自残、自我伤害就是异常的情绪通道。
所以很多压抑而又没有情绪通道的孩子，容易产生自残、自我攻击的症状。
奶奶其实也有比较严重的心理问题，曾经最不好的一次是在爸爸还很小的时候，奶奶想带着爸爸一起去自杀。
不过爸爸觉得这些都已经过去，他已经凭着自己的磨砺放下了过去很多不好的事情。
爸爸脾气还算很好的，很包容她和妈妈。可是爸爸却认为她哭是不理智的。然而哭本身是她的情绪出口，但是爸爸似乎完全不能理解。
所以看起来，爸爸不是自己化解了过去的伤痛，只是通过理智化和情感隔离防御了负面的情绪。表面看爸爸是从容和好脾气，但实际是因为爸爸对情感的敏感性已经变得很弱，共情能力变得很弱。所以爸爸也不能成为她情绪的依靠。
有的时候爸妈会互相“抬杠”，她听着不清净，心里很烦，影响她在家里的网课学习。
再加上当她知道妈妈又想来“控制她”或看看她在干什么，总是看着管着说着，她就更会心烦。平时学习的时候关着门，妈妈不会来打扰，不过她一旦开门休息，妈妈就开始管她，导致总是休息不好，心里产生对抗，产生拖延，不能高效学习。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的处理主要有这几部分：处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。