恐惧症

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TUhjnbcbe - 2022/6/20 16:00:00

所有自卑的女孩们,愿你们看到这篇推文后能够人间清醒,不再自卑。

我们的人生都可以自己主宰,请不要在为了原生家庭,容貌焦虑,身材焦虑,双商困惑等一系列问题自卑了。

之前的推文里面我也和大家介绍过,我出生一个五口之家,父母大字不识,长期务农。

看似父母和睦,姐弟有爱,但就是这样的原生家庭却给我带来了极度的自卑感。

家庭的拮据,父母的怕事软弱,又加上我小时候的自尊心很强,都说自尊心强的人,容易有两种极端,自负和自卑,很明显我是后者。

长期的自卑心理,让我就像牢笼中的鸟儿一样,得不到真正的释放。

小西

网络

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有长达五六年的时间里我都是遇到熟人不好意思打招呼,自己的东西只要和别人一样总是不敢展示,上台发言畏惧惶恐面红耳赤……

于是便有了自己一个人逛街,一个人买衣服,一个人吃饭,一个人采购生活用品。这种自卑感也在无限的放大,以至于自卑到明显的感觉到低人一等。

长期的自卑,让我的心也得不到释放,但凡有点竞争性的活动,我从来都不会参与。

极度的自卑感告诉我,别人都很优秀,你只是一个小喽啰,又有社交恐惧症,在人群中你就已经输了,你拿什么和别人比。

都说环境能影响一个人,原生家庭的自卑感一直影响到我整个学生时代,这种自卑感也就是来杭实习才慢慢的改变。

正如林徽因所说,爱上一座城,是因为城中住着某个喜欢的人,其实不然,爱上一座城,也许只是单纯因为喜欢城里的一道风景,而我爱上了这座城市,恰恰因为这座城市治愈了我。

现在的我慢慢的在和年以前的自己说再见,来杭一年自卑,焦虑,社交恐惧症,都在慢慢的改善,上班期间和同事调侃,打闹,下班后自己烹饪美食,追剧听歌,每天过的都很充实。

现在的我也在慢慢打开自己,无论是外在,还是内心,而当我真正打开自己的时候,才知道原来开心真的很简单。

现在的我每天都心情都很好,每天早上步行去公司,途径路上,三月的时候闻到桃花我会开心。

6月的时候看到荷花我也会心花怒放。

9月的时候闻到桂花我更会心旷神怡。

总之可能就是心情好了,看到什么都会感觉很美好,这可能就应了那句话,心情好才是最好的良药。

现在的我更加的喜欢展示,时常和同事分享我的手工,绘画作品,还有我的天籁之音。与此同时我也变得更加的自信。

蓦然回首,发现以前的自己距离现在真的很遥远。

因为极度的自卑这种不健康的心理障碍,让我失去了很多可能发展的友谊,错失了很多展示自己的机会,也丢失了很多那个阶段花钱都买不来的开心。

事已至此,我现在要做的就是好好经营现在,毕竟人都是向前发展的,要做到以后的尽量开心,才是对自己以前的最好馈赠。

女孩们,希望你们都能摆脱自卑,不要总是习惯性的放大自己身上的缺点。

也不必为了物质,长相,身材,情感而自卑,要相信一切都是最好的安排。

千万不要在这些方面浪费时间,因为这些都是对你自身的锻炼,一旦你能不为之受影响。

那相信,将来的你一定会感谢现在如此清醒的自己。

以上,晚安。

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30岁的你一定会感谢20多岁努力拼搏的自己

作者简介

号主小西,99年杭漂女生,热爱写作,独自一人运营

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