如何克服
_社交恐惧症？
你是否会在公共场合感到手足无措？
你是否因为不知道如何介绍自己而终日烦恼？
你是否在社交软件上侃侃而谈，在现实生活中唯唯诺诺？
进入大学后，萌新总是不可避免地要参加各类社交活动，然而对于一些人来说，在公共场合介绍自己、表现自己，简直是“灾难”。像这样在面对他人审视的一种或多种社交情况时产生的显著的害怕和焦虑，我们将其称为“社交恐惧症”。那么，如何克服“社交恐惧症”，如何快速地融入大学生活，扩大自己的人际交往圈，认识更多有趣的人呢？有两大攻略，请注意查收哦!
CHAPTER01
自我介绍攻略
班级自我介绍
姓名+家乡+爱好+临场发挥
重点：真诚
目的：让大家记住你，留下一个好印象。
大家好！我叫XXX，大家可以叫我XX,我来自XX，我平常喜欢XXX（可以多说几个爱好哦），很高兴能够来到昆明文理学院，能和大家成为同学，希望在以后的四年里，能和大家共同成长，一起进步，谢谢大家......
各组织、部门面试自我介绍
姓名+学院+专业+特长+工作经历（没有相关经历也没关系，表示出愿意认真工作的决心）
重点：自信
目的：让别人相信你能行！
学长学姐，你们好，我叫XXX，我是XX学院XX专业的一名新生，很高兴今天能来参加面试。我通过这些天的招新宣传工作，我了解到XXX（组织、学生会名称），同时我也了解到想要成为该部门的一员需具备XXX的能力。（根据具体想要进入的部门进行发言）我在高中时就有过相关的工作经验，如果我能够加入XXX，我一定会认真工作，合理安排部门工作和学习生活，希望大家能够给我一个展现自己的机会。谢谢大家!（如果没有相关的工作经历也没关系，你可以这样说：“虽然在之前我没有接触过这方面的工作，但是我最近也有在了解，可以通过后期的工作来学习相关技能，我相信我能很快适应这份工作。”）
社团新生见面会自我介绍
姓名+专业+兴趣特长
重点：表现出你的兴趣。目的：结交到志同道合的朋友。
大家好，我叫XXX，我所学的是专业是XXX。我一直就对XXX（根据社团来定哦）特别感兴趣，希望在大家的帮助下，能学到更多的东西。我希望能在社团里交到更多志同道合的好朋友，XXX社能够越来越好！
除此之外，在自我介绍的时候，还需要注意几个问题哦：
#1
■在台上带着微笑，学着正视大家，适当的放大音量，咬字清晰，确保每个人都能听清楚你在说什么。
#2
■第一次的自我介绍只是给别人留下大体的印象，如果没有发挥好也没有关系哦。因为之后的相处还是要看个人的性格，尽管是不太完美的自我介绍也不会影响什么，不必过于在意，做自己就好。
CHAPTER02
心理暗示攻略
不要过于