说起心理医生或是心理咨询师,人们都会觉得这是个“高冷多金”的职业。在我考试通过拿到职业资格证时,我一个朋友说:“这下你熬出头了!平时靠和人说话,就能大把赚钱了。”
这也许是一个非从业人员的主观臆断。
其实一个心理咨询师的证考下来没有办法直接的去做咨询工作。
心理咨询师和病人谈话治疗并不像聊天那样轻松。
心理咨询师赚钱,真的没有传说中的“天上掉馅饼”那么容易。
心理咨询师的赚的钱,的确高大上。但是,并不是每个人都适合从业,即便从业也并不是每个人都能靠着这个工作为生。
从外行到成手,不光要拿出刻苦的劲儿,在工作之余“啃书”;其次,你还要有坚实的“经济后盾”;再次,你还需要忍住从事这行的辛酸。
01.阅读
学习成长改变的根基源于阅读
读书,从基础理论到治疗技术到案例分析。如果你直接决议要走精神分析这个流派,那么从经典到客体关系到自体心理学到后现代。光是基础的教科书般的书籍就有不下20本。心理学基础理论书籍和文献浩如烟海,想参透某个学派的经典理论,读的书简直车载斗量。
02.考证
证书只代表学习的过程
每个地区报考要求和费用略有不同。学习及考试费用-元。还不包括每周上课来回的交通费(包括以后参加各种学习的交通费,笔者都不进行统计。因为这些,真的都是“小钱”。)
但是,资格证考出来绝不意味着你能为来访者提供治疗了。因为学习班学的,都是基础的心理学理论。于是,考完心理咨询师证,面对来访者是这样式的:能看出这个人是“有病”的,但是却不知道用什么方法给对方治疗。
很多新手咨询师,都会犯同样的错误:做了诊断,找到病因,但是不知道如何为来访者治疗。从来访者的角度讲,自己被告知病情病因,但是却面对一个不会治病的医生。那场面,就好比外科医生在手术台上,切开病人躯体,找到病人病灶,对病人说:“看,你这里生病了!”说完后,医生走人了。病人在手术台上不停流血。
考了证,只是了解了“什么是心理咨询”。只是,拿着敲门砖入行。
03.方向选择
闻道有先后,术业有专攻
心理学流派多如牛毛。这些学派,有从内在的意识去研究的,有从外在的行为研究;有从意识的表层研究,有从意识的深层研究;有从静态,有从动态;还有从生物学、数理学、几何学、物理学、拓扑学、民族学、文化学等等其他不同角度去研究的。
如果你觉得上述描述让你头昏眼花,那我们依旧只来“用钱说话”。一个咨询师,在选定适合自己的流派后,首先要阅读该流派的经典书籍。买书的钱就不算了,那都是小钱。我们单来算算一个咨询师,孜孜不倦地烧钱参加培训,花费要多少。曾经听一个大牌咨询师说过,他每年要参加小时的培训。心理学培训,单价从-0元/天不等。我们按照均价来计算,每年要花费上万元在培训上。但是,人家是大牌咨询师。小虾米在拿证到成熟咨询师的几年里,小时/年的培训量,是远远不够的。动辄费用三五千到上万的学习班,每年保守估计1-00的费用。一些咨询师为了追随大咖,专门报班到北京上海武汉报名学期,这期间交通费和住宿费,也是一笔不小的开销。
04.自我体验
其实和一个人格完善的人待在一起本身就是一种疗愈,好的咨询师不在于你的培训经历是否丰富,不在于你的临床个案是否够多,也不在于你的咨询技术应用的是否够好,好的咨询师一切的核心都是完善的人格,这基于自我体验。
咨询师出道前,还要做“体验咨询”。
由于心理治疗工作,需要为来访者保密,所以新手咨询师不可能得到前辈“手把手”的教学。不能看前辈怎么治疗个案,就只能让前辈“治”自己。一来是理顺自己成长过程中的心结,让自己“心理健康”地面对来访者。二来拿自己“示范”,看看治疗技术究竟怎么应用。
05.案例督导
不识庐山真面目,只缘身在此山中
新手咨询师还需要接受“督导”。心理督导是指学习者在有经验督导者的指导帮助下完成心理工作、提高自身专业水平的过程。简言之,你在给来访者做治疗的时候,同时还需要找一个师父,给你进行指导。费用依旧是上千一小时。
所以,这样掐指一算,
新手咨询师从拿证入行,到正式出道:前期投入费用+。
咨询师从出道,到修炼成“成手”:投入费用1+
如果哪个咨询师计划朝着“大咖”的方向努力,请先在账户存好00万人民币。
看到这里,你就知道心理咨询师的努力,是多么值得别人尊重了。别人只孜孜不断读书,心理咨询师是孜孜不断读书,无怨无悔烧钱。
06.亲友团
这种商品没有办法找熟人买
人际关系受到挑战。
每个咨询师都遇到过这样的情况:前脚刚“持证”,后脚也许就会有朋友和你“打招呼”:以后我有心理问题,就找你了。
其实,从心理咨询师角度看,要避免和患者建立“双重关系”。如果一个朋友找到我,要求做心理治疗,我会推荐一个和ta“不认识”的咨询师。
简而言之,朋友之间也有界限,再熟悉的人也有保留的地方。作为咨询师的朋友,如果你坚持一定要找朋友进行治疗,首先要问问自己:“你能保证卸下人格面具,毫无保留地倾诉么?”如果你不能,你的叙述加之本来就有的复杂情感很可能影响咨询师的判断,如同你和临床医生隐瞒病情、影响治疗一样,这是一个很不专业的设置。
如果你能卸下面具,那么我和你之间的边界感就受到挑战。因为我知道了你内心世界很多难以启齿的东西,太深的了解,只能导致远离。
还有一点,就是熟人之间有太多的关系限制,弄不好就变成了理不清的人际关系和家庭关系问题。咨询师参被卷进复杂的关系里,治疗往往难以进行。
谈到咨询中的“双重关系”,咨询师成长过程中的“体验治疗师”和“督导师”都不能由同一人来担任。就是因为体验治疗师会被咨询师进行治疗,因此要保持一定距离。而督导师,和咨询师毕竟是师生关系,如果既做督导师又做体验治疗师,就等于建立了双重关系。因此,熟人之间不适合做治疗。
所以,某个咨询师一旦和自己和熟人提出:自己不合适,需要转介其他咨询师为其治疗。很可能,友情和亲情小船就要受到风浪考验了。
07.思考
我们燃烧的不仅是钱,还有心脑
心理治疗是一件费脑费心的事情。
心理治疗不像通俗理解的那样,只是听人说话。听人说话叫做“倾诉”,这只是咨询的第一步——摄入性谈话。倾诉之后,治疗师还要采用一定的技术,对来访者进行干预或是治疗。而且最容易存在的误区就是去做心理咨询的人往往都是心理有病的人。举个例子:有些心理问题严重的人往往觉得自己是完美无瑕的,会陷入一个孤芳自赏的状态,认为什么不顺心的事都是别人的错,这种人往往是不会去做心理咨询的,这也就是自恋型人格障碍,这种人格障碍是在为下一步的精神病做着孕育和准备。而心理咨询涵盖的意义很大,个人成长,就业规划,亲密关系,孩子教育等这些问题都涵盖在心理咨询的范畴之内。所以心理咨询并不只是有病才就医。心理咨询既是药物,也是保健品。
当然心理疾病依据治疗流程,轻度的心理困扰,需要10-12小时的治疗;严重的心理问题疗程可能需要几年。再此期间,咨询师要对你进行诊断、分析,还要找到适合你的治疗方案。于此同时,咨询师还要自己处理倾听你倾吐垃圾所产生的自身情绪。如同教师上课,讲台上40分钟,也许要花几天时间来备课。心理治疗也一样。每次你只看见咨询师面对你1-2个小时,你却看不见咨询师查阅书籍、整理案例和接受督导所花费的时间。
说了这么多并不是为了向他人说明心理咨询师是多么的艰辛,因为这是自己选的路,如果真正的喜欢,想必再艰辛的路也是带着微笑走的。这篇文章是为了能有更多的人了解心理咨询师怎样一回事,也希望能够为徘徊在门外准备进入心理工作行业的朋友们提供一个参考和指导:心理咨询师不是想当就能当的;上千元小时的咨询费也不是想赚就能赚的。其实几百块每小时的咨询费用这样看来真的不贵,心灵的丰盈是种快乐。
因此,请尊重一个咨询师的努力。
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心理治疗师
心理治疗师
预约张丽
心理:抑郁焦虑,幻听,双向情感障碍,社交恐惧症,人格障碍,强迫症,失眠等情感:人际关系心理障碍处理,婚姻感情危机处理亲子教育:考试焦虑症,青春期叛逆,厌学,学业规划
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