你是否害怕在人多的地方说话，害怕别人跟你搭讪，害怕参加各种聚会？如果是的话，那么你是患了社交恐惧症。
社交恐惧症的症状主要就是不敢与人说话，不敢呆在人多的地方。社交恐惧症的原因有很多，不同人群原因也有所不同
完美主义
在日常的人际交往中，社交恐惧症患者总是时刻有着一些关于自己与他人的负面想法，这些想法往往是自动出现的，而且其中大部分都是贬低自我的。
大多数患者都认为自己的表现缺乏吸引力，很难被别人接受，认为别人总是对自己持批评态度。
高度警觉性
因为社交恐惧症患者极端重视他人的评价，所以对他人身上预示不满的迹象和可能会让别人有不好印象的表现都非常警觉。
比如他们会很