孩子在暑假后期出现“开学恐惧症”的几率非常大，孩子开始会出现焦虑、烦躁、厌学等症状，严重者甚至会出现：肠胃不适等，这是由于孩子们就要从无忧无虑的“放假模式”转入到紧张的“学习模式”中，心理一下子无法适应，出现了情绪异常，家长不用过分担心。
究其原因，源于暑假里，父母时常会放松对孩子的管教，通宵玩耍或较晚睡觉的现象普遍存在，家长疏于对孩子的管教，孩子把学习丢一旁，一段时间后，难免对学习感到生疏，所以开学初上课往往不容易集中精神。
帮孩子及时收回心思
应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。
唤起孩子学习的兴趣
家长带孩子一起去采购书本、文具，潜移默化地让孩子接受快要开学的事实。
同时减少使用电子产品，适当增加阅读书籍的时长，让孩子更快的进入学习氛围、更快进入学习状态。
会自律请不要溺爱孩子
为了孩子，凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。
规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，就要教他学会遵守规则。
现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，请家长不要溺爱孩子，在平时的生活细节上要有意识地培养孩子自律的美德，有规律的生活会帮助孩子更加从容、健康地长大。
开学恐惧症”，不过是孩子面对“变化”的一种正常心理，家长、老师不必“恐慌”，只要合理引领和疏导，就会“坏事”变好事！
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