疏导情绪,远离心理疾病
共同
青少年是心理最脆弱的人群之一,也是很容易出现心理健康问题的人群之一。
作为家庭的一面镜子,青少年身上所出现的问题,往往会折射出其家庭中的问题。但是,家长有时候只
其实,青少年正处于快速成长发育阶段,体内激素水平剧烈变化,从而导致了情绪的波动起伏。在这种情况下,家庭因素、学校因素、社会因素和其生理状态交织在一起,可能会让其产生焦虑、抑郁等情绪问题。如果情绪得不到排解,有的孩子就会选择自残、自伤,甚至伤害他人。
在我所接诊的患者中,青少年占了很大比例。我曾经接诊过患有双向情感障碍的花季少女红红(化名)。红红平时情绪很不稳定,经常会因为一点小事向身边人大发雷霆。经过沟通,我得知红红的父母一直在外地工作,红红在成长过程中一直缺少父母的陪伴。在种种因素的影响下,长大后的红红出现心理问题,但家长却没有足够重视,依然不能给予其足够的关爱。
在我为红红诊疗时,她因为一件小事突然向母亲发火,面对这种棘手的情况,我极力稳住母女俩的情绪,并以一个知心大姐姐的身份与红红沟通,排解她的抑郁情绪,并在恰当时机给了她一个热情的拥抱。问诊结束后,看到红红和母亲的关系有所改善,我打心眼里为她们感到高兴。
心理问题的产生是一个极其缓慢的过程,不可能经过几次心理咨询就能彻底解决。对于红红来说,要想彻底远离心理健康问题,离不开家庭、学校和医疗机构的共同努力,需要三方分工协作、共同行动,才能真正让红红这样的青少年健康快乐成长。
当下,越来越多的人存在心理问题,各类心理疾病患者数量不断增加。因此,在当前的社会背景下,作为精神心理科医生的我们,应积极行动起来,帮助大家掌握心理健康知识,提升心理调适能力,帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题,动员全社会共同参与心理健康促进行动,为守护广大群众的身心健康作出更多贡献。
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人物名片
医院精神心理科副主任医师、住院医师规范化培训全科医学专业精神心理门诊教学秘书,山东省心理卫生协会第一届心理咨询师专业委员会委员、山东省康复医学会第二届康复心理学分会委员、山东省医师协会睡眠医学分会第一届青年委员会委员。
李婷从事精神科工作10余年,擅长对精神分裂症、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等精神疾病的诊断与治疗,以及心理咨询与心理疾病治疗。
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医院儿童血液肿瘤专业主任韩月芹预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇