恐惧症

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TUhjnbcbe - 2022/9/24 0:44:00

文丨饭饭妈

说起家长与孩子的区别,可能是孩子在面对许多未知事物时,会感到一种陌生的恐惧感,因此他们会用各种各样的方式进行表达。

那么孩子用语言表示害怕,则是最为常见的一种方式,所以我们也常常能在日常生活中,看到一些孩子对家长说“我害怕”。

小刚家孩子的胆子从小就很大,但唯独就是怕黑。每天到了傍晚,孩子就不愿意再出门了,觉得外面特别恐怖,更别提让孩子在晚上上楼下楼了。

这天孩子因为放学比较晚,所以在回家的时候,天已经黑了,正巧遇上楼道的灯坏了,楼道里黑漆漆的环境,让孩子不由自主的就说出了“我害怕”。

但小刚的家长,对此却不以为然,认为这不过是楼道里灯坏了,而且楼道每天都要经过,也没有什么别的东西,根本不用担心害怕,但是令小刚家长没有想到的是,孩子在经历了这一次后,只要是晚上迟一点回家,孩子就不愿意上楼梯,而且反反复复的表示自己非常的害怕。

面对孩子的举动,家长也感到非常头痛,医院,想看一看孩子是不是心理出现了什么问题。那么医生在听完家长的描述后表示,孩子之所以会对晚上不敢上楼产生恐惧感,其实是因为孩子在表达自己害怕后,家长没有进行良好的回应。

那么像小刚孩子的这种情况,在日常生活里面是非常常见的。有很多家长在面对孩子表达恐惧时,表现出一副不以为然的样子,或者用错误的方式进行回应,导致孩子的害怕非但没有得到解决,反而给孩子心里带来了一些问题。

那么家长的哪些回应是错误的呢?下面就带各位爸爸妈妈们了解一下。

01家长的哪些回应是错误的?

很多家长会觉得孩子表达害怕,只不过是因为他们胆子比较小罢了,所以认为这是没有什么大不了的事情,甚至对此不会放在心上,只是口头安慰孩子。

正是因为家长各种各样错误的回应,导致孩子的恐惧感越来越深,那么当孩子说“我害怕”时,家长的哪些回应方式是错的呢?

嘲笑孩子胆小有的家长面对孩子的害怕,以及对未知的恐惧时,非但不会主动安慰孩子,或者对孩子进行疏导,反而会嘲笑孩子胆子小。

那么这种情况,在我们的日常生活中是非常常见的,就拿我自己小时候的经历来说,那时我非常怕狗,特别是农村家里养的看家大狼狗。

但是家里老人却觉得,我的这种害怕只不过是胆子小的表现,所以并没有对我进行安慰,甚至还公然嘲笑,这也使得我现在看到宠物狗的时候,仍然感到非常害怕。

家长只会说“不怕”李玫瑾教授曾经提到过,有的家长在教育孩子的时候,完全是敷衍式教育,对于孩子的一些表现,以及想法是非常忽略的。

面对孩子的害怕,家长也只是单纯的口头回应“不怕”。那么像家长的这种做法,就是非常典型的错误。

因为这会让孩子觉得,家长对自己漠不关心,甚至会丧失对家长的信赖感,而孩子本身害怕的原因却没有找到,也没有进行相应的解决。

逼迫小孩面对恐惧有些家长在教育小孩的时候,会拿成人的处事方式要求他们。例如小孩表示自己害怕的时候,他们不会对孩子进行相应的开导以及安慰,只会强迫孩子去面对他们所害怕的事情。

虽然老话说的好,直面恐惧能够看到内心的最深处,但是孩子直面恐惧,却不一定能解决问题,反而会使孩子的恐惧感加深。

甚至孩子因为不理解家长的这种做法,会给他们的幼小心灵,留下非常深的心理阴影。

02孩子为什么会说出“我害怕”?

有很多家长在面对孩子说出“我害怕”的时候,会采取以上这几种错误的方式进行回应。

因为他们并不明白,孩子为什么会说出“我害怕”这三个字。其实孩子会说出这三个字的原因有很多,家长只有进行了了解,才能“对症下药”。

①家长经常恐吓孩子

有的时候小孩之所以会感到害怕,并不是因为他们真的害怕,而是因为家长平日里的恐吓,导致他们会说出“我害怕”的话语。

例如有的家长在教育小孩的时候,喜欢习惯性的告诉孩子,如果你不听话,就把你送给大灰狼,又或者告诉他们,如果晚上不睡觉的话,那么就会有妖怪来抓你。

像这类话语,大多数朋友在小的时候,都有听家长说过,虽然家长在说这些话的时候,起到了一时的效果,却会给小孩留下比较深的心理阴影,导致孩子会说出“我害怕”。

②孩子对于未知的恐惧

因为孩子刚刚来到这个世界,所以他们对于一切未知事,往往都带有一定的探索意味,那么有些孩子未曾了解过的事物,有可能正是孩子所恐惧的。

但是因为家长对孩子的内心世界,没有得到深一步的了解,而且习惯性的用成人思维,去看待孩子的问题。

这就使得孩子对于未知的恐惧感越来越深,导致孩子面对各种各样问题的时,都会习惯性的说出“害怕”的字样。

③小孩小的时候,留下过心理阴影

有些老人认为小孩子对于发生的事情是不长记性的,但事实并非如此。有些小孩在小的时候,因为经历过一些不好的事情,所以在遇到相同经历的时候,会出现习惯性的害怕。

但是有的家长对此却不以为然,甚至忽视了孩子曾经有过类似的经历,就像小刚家的孩子,因为家长忽视了孩子对于黑暗的恐惧,所以在经历了一次不好的体验后,孩子就对在黑暗里上楼梯,留下了非常糟糕的心理阴影。

心理医生也表示,像我们在日常生活中,看到的一些幽闭恐惧症患者,有可能就是在小的时候,经历了一些比较不好的事情,所以留下了心理阴影,导致他们出现了各种各样的心理疾病。

03面对孩子说“我害怕”时,家长该如何去做?

当家长在遇到孩子说“我害怕”的时候,可能会感到束手无策,不知道自己该如何去做,才能正确应对。

通常家长在了解了孩子,说出害怕的原因后,可以采取这些方式,来缓解孩子的害怕。

1)家长要有同理心

很多时候,孩子在和家长倾诉自己最为脆弱的一面时,往往换来的不是特别好的结果。因为家长无法理解孩子害怕的心理,所以家长想要进行很好解决的话,首先就要有同理心。

特别是在面对孩子非常脆弱的时候,家长千万不要使用打击,或者嘲讽的方式进行应对,这往往会让孩子的恐惧感加深。

那么家长在拥有同理心的时候,能对孩子的这种恐惧感进行更好的理解,同时也会让孩子觉得自己非常有安全感,因为家长可以对自己表示理解。

2)可以适当转移孩子的注意力

当家长发现孩子表示自己恐惧的时候,其实可以通过转移注意力的方式,让孩子对于这种恐惧进行缓解。可能有的家长会认为,对于孩子注意力的转移,不过是一种逃避的方式,但事实并非如此。

因为育儿专家李跃认为,孩子在表现出自己对某个事物有恐惧感的时候,家长可以营造一个比较轻松的氛围进行转移。

这样孩子在遇到类似的情况时,他们会自然而然的想到一些比较轻松的画面,通过这种注意力的转移,让孩子自然而然的克服恐惧感。

3)家长不要当面评判孩子

有些家长在孩子出现恐惧感的时候,会采取比较严厉的方式,例如对孩子进行训斥,或者对孩子的这种恐惧感进行评判。

甚至会和其他家长沟通交流,讨论孩子的这种表现,并且公然嘲笑孩子,觉得孩子的这种表现太过胆小或者懦弱。

可能家长觉得自己的这种行为,不过是家长之间的闲聊,或者是一笑而过的话语,但是对孩子的影响并不好。

因为家长的这种行为举动,非但不能让孩子缓解他们内心的害怕,反而还会加深他们的恐惧感。

所以,家长要做的就是在孩子面前,对他们的这种恐惧感进行相应的引导,同时不要让孩子觉得,家长给自己贴上了标签。

所以家长在面对孩子表达害怕的时候,一定要采取正确的方式,给孩子相应的回应。那么像一些错误的回应方式,家长最好不要再继续使用了,可以尝试一些其他方法进行回应。

可能有的家长会认为,自己对于某些事物也存在着恐惧感,那么不妨可以和孩子进行相应的探讨。

往往这种交互式的探讨,也是一个较为不错的解决方式,甚至还能拉近亲子间的关系,因此可以进行相应的尝试。

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