亲爱的读者朋友，大家好！我是李辉。专注于口吃矫正、社交恐惧症的改变训练。今天我来给大家分享的是我们一位曾有社交恐惧症的学员讲述他的改变前后的故事。希望能够给读者朋友带来一些感触和思考。
好，我们这就开始我们今天的分享：
大家好，我是曹旋。我是老师的学生，之前我有着6年的社交恐惧症。跟老师的口吃学生不一样的是，我正常说话都没有问题，包括跟家人跟熟悉的人跟陌生人讲话都没有问题。
但，我就是害怕跟一些比较严肃的人或者在一些比较正式的场所讲话，我都不知道讲什么，心里就会打鼓，就想躲开。
为此，我还抑郁了一段时间，自己变得有些否定自己，开始了没有了信心。我的这个问题是从大学毕业开始出现的。
有一次，我去女朋友家拜访她家人，我一直感觉我说话和心理方面没有什么问题，但是见到她们家里人后，我心里顿时有一种慌乱地感觉。
心里非常的不好受，我都不太敢说话，我女朋友说我平常那么能说，怎么到家里后就变得话少了。当时，我也很懵，不知道这是怎么回事。
再然后就是在工作上，因为我的工作需要打电话比较多，以前我拿起电话直接就打了过去，可是有一个阶段让我开始对打电话也有了压力。
让我想起了我刚进公司时也是有这个情况，但那磨合了一段时间后也不怕打电话了，我就照着之前的经验来安慰自己，可能今天状态不好，所以就调整一下状态，多多打几个电话，找找感觉。
可是几通电话之后，我感觉越来越明显，是的，我害怕打电话了！从那之后，每当电话响起我就很紧张。
每次打电话我都是到一个没有人的地方打电话，可是每次打完电话后，我心里都很不舒服，没有达到我预期沟通的效果，对自己越来越不满，对自己的能力越来越怀疑，我心里压力越来越大！
还有在会议上发言时，我也很害怕，心里的障碍越来越多。我最怕领导在会上提我的名字让我发言。
有一次，在一次会议上，领导让我们畅所欲言，就在要结束的时候，领导突然点了我的名字，他说看我昨天是不是没有休息好，那就你来发言和表一下态。
我一听，这是什么理由！我之所以不敢抬头就是怕被领导点名。当时整理一下思路，鼓气勇气说，刚开始说的都还挺好的，可是我发现领导看我的时候顿时感觉是不是有哪里说错了。
我心里就开始紧张了起来，思路也变得混乱了起来，只能按照形式去表态。但那不是我要表达的效果，我有很多想说的话都想不起了！
那次，深深地给我带来了打击！我开始不断地否定自己，质疑自己，是不是自己哪里出了问题，但是我工作中跟同事交流都是没有问题的呀！
经过分析，我感觉是我的心态出现了问题。可是这样的情况重复出现，这严重影响了我的工作，也让我在工作中很压抑，很难受。
我去看过心理医生，在医生的指导下，我心里放松了很多，可是经过一段时间的治疗后，我感觉问题还是存在，每天我都会陷入这个状态中，整个人变得很消极。
不想跟任何人说话，就想一个人呆在房间里，特别是周末的时候，以往周末我都是开车带着家人去野炊，怕跟人交流了，甚至在工作会议上我都敢于去主动发言和主动向领导要任务给团队争取福利了。
现在的我不再是那个失落沮丧的过去的自己了。我家里人说老师很有本事，治好了我的恐惧。老师，谢谢您！让我走出来了！谢谢！
以上就是我们的学员曹旋讲述他的社交恐惧症的经历和改变好之后的变化，任何问题的出现，口吃也好，社交恐惧症也好，都是可以追溯源头，直接对源头出手解决就好。
最让我开心的就是我看到我们学员的成长，看到一点点做到自己想要的那个自己。
在此，我再次祝福我们的曹旋的以后越来越好！祝福他！
好了，朋友们，写到这也是今天的文章要结尾的时候了。今天的这篇文章，我主要分享的是我们一位曾经有社交恐惧症的学员讲述他的经历和改变好之后的变化的故事。希望能够给读者朋友带来一些思考和帮助。
在此，我再次说一下，我们一定要永远相信说话就是我们的本能，说话本来就是一件简单的事情。
口吃也好，社交恐惧症也好，它们都是可以彻底改变好的！只要你真的是向“要”改变！只要你是真的真的受够了！那么！就站起来改变吧！
李辉说口吃亲爱的朋友，今天的文章就写到这。我是李辉，专注于口吃矫正及社交恐惧症的改变训练，如果，你有口吃或者社交障碍的问题，并且，它们给你的生活、学业、事业、都带来了深深地影响的话，你可以随时找我聊聊。
好了，朋友们，今天先写到这，明天我们继续。我们明天见。