每个孩子从出生起，生活环境和性格都会有一定的差异，而这些因素也决定了孩子未来的性格，有的孩子长大后性格活泼开朗，有的孩子却性格内向、不爱说话，还特别怕黑，就连晚上自己睡觉都觉得非常害怕，这让很多家长十分疑惑。那么，孩子晚上怕黑怎么办，如何帮助孩子克服黑暗恐惧呢？
朋友家的女儿园园，从小就特别怕黑，平常都不敢一个人呆在家里。即便爸爸妈妈都在家，晚上去卫生间如果没有开灯，她也不敢进去，一定要打开灯她才去。就连每天晚上睡觉前都必须开着灯才肯入睡，如果把灯关了，马上就会哭着叫妈妈打开。
其实，现实生活当中怕黑的孩子有很多。特别是年龄小的孩子。他们从小就对黑暗产生恐惧感，尤其是在晚上，如果家里不开灯，她们就会感到不安。
这种现象在心理学上被称为叫做“怕黑恐惧症”。当人处在黑暗的地方时，往往会感到特别害怕，尤其是女性和孩子害怕黑的比较多。
瑞士著名的心理学家荣格认为：对黑暗的害怕是人类从远古时遗传下来的一种本能反应，并且人人都有，只是程度不同。”
有人曾做过一个实验，把一个婴儿放在光线明亮的地方，往往会发现他玩得很开心；如果把它放到黑暗的地方，往往一开始就会哭泣。也就是说，怕黑是人的一种本性。
那么，造成孩子怕黑的原因有哪些呢？
1、孩子想象力丰富
孩子怕黑主要是因为想象力丰富，由于孩子白天遇到了让他们害怕的东西，晚上环境安静的时候，这些东西就会出现在孩子脑海中，孩子会情不自禁地去想这些可怕的东西。
2、家长的思想灌输
很多老人在带孩子的时候，为了让孩子听话，经常会吓唬孩子，虽然这些话是家长编造出来的一种假象，但也会给孩子一种心理暗示，所以在天黑时，孩子就会感到特别的紧张害怕。
3、不理解黑夜现象
孩子在白天可以看到很多东西，但是到天黑的时候，他们看不见自己的玩具和父母，就会觉得黑暗夺走了他白天看到一切，体现了孩子对未知事物的恐惧，没有安全感。
事实上，怕黑是孩子心理发展的正常现象，这说明他们对外部世界的感知和自我意识得到了进一步的增强。但是如果黑暗确实让孩子感到痛苦，作为家长，就要对孩子进行正确的引导。
那么，孩子晚上怕黑怎么办，如何帮助孩子克服黑暗恐惧呢？以下是睿智灯塔育儿导师的建议和方法，让我们一起来看看吧。
1、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：家长要和孩子一起面对
很多家长在孩子出现怕黑情绪时都会说声不怕，但这对于消除孩子的恐惧并没有多大作用。家长应该站在孩子身边，理解孩子的这种行为，并且和孩子一起经历黑夜。
我们要告诉孩子，父母永远都会在身边陪着你，是你的坚强后盾，并且多和孩子进行夜间活动，慢慢消除孩子对黑夜的恐惧。
2、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：了解孩子怕黑的原因
帮助孩子克服恐惧最好的方法就是让他们说出自己害怕的事情。当孩子愿意说出心中的恐惧时，说明他已经开始有意识地去主动解决问题了。
家长平时要多和孩子沟通交流，告诉孩子家长一直在孩子身后，让孩子知道不管发生什么家长都会帮助自己，增加孩子的安全感。
3、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：教会孩子认清现实和剧情
家长尽量不要让孩子看一些恐怖电影或电视剧。我们应教会孩子现实和电视的区别，告诉孩子电视剧情都是虚构的，让孩子正视现实。
只有这样，才能帮助孩子摆脱恐怖的情节，平时多给孩子制造一些困难，教会孩子正视困难，这样孩子才会变得勇敢起来，拒绝胆小。
4、如何帮助孩子克服黑暗恐惧：给孩子营造一个温馨环境
睡觉前保持愉快的心情有助于睡眠，因此，我们可以给孩子营造一个良好的睡眠气氛。比如跟孩子一起玩小游戏，或者给孩子阅读温馨的故事，从书面上来获取积极的能量，从而帮助孩子克服恐惧。
孩子晚上怕黑怎么办？孩子的勇敢不是逼出来的，因此，家长应该使用正确的方法帮助孩子克服黑暗恐惧，让孩子成为一个真正勇敢的小朋友。
我是“睿智灯塔”小灯，一个有温度的家庭教育分享者，给大家带来更多育儿方法，让各位正在迷茫的父母放下焦虑，轻松育儿。