恐惧症

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TUhjnbcbe - 2022/10/25 22:32:00
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钱江晚报·小时新闻记者何丽娜通讯员蒋升李彬

对很多人而言,校园记忆是舍不得翻篇的青春乐章,可在智诚(化名)眼中,这却是种折磨:从初三起到高考,他几乎没和任何人说过话;翻开大学时与同学们一起合影,他看着照片上的自己,竟感觉无比陌生。

然而,曾因他无比骄傲的父母并不明白,这个考上重高的乖儿子,怎会连续遭遇“滑铁卢”——挂科、逃学、整宿泡网吧……在不得不接受孩子大学肄业的现实后,夫妻俩数次叹息:也许是运气不好!

图片来源:视觉中国

只有智诚知道,心中纵有千言万语,话到嘴边却怎么也开不了口,痛苦的他只好习惯性地趴在桌上,自以为这样别人就感受不到他的尴尬。

十余年被困在毫无交流的黑色密闭空间里,无处可逃的智诚生不如死,直到真相大白,他才看清心口那块大石上刻的字——社交恐惧症。

初三突然转学后

他开始无法与人正常交流

这一切的变化,要追溯到初三。为了能考上更好的高中,父母安排智诚从公立学校转到私立学校。离开熟悉的一切,重新融入新生活,这对他来说有点难。

原本智诚并不内向,是班里的生活委员,与同学们有说有笑,可在新环境下,他却觉得力不从心,无法与人正常交流。

临近中考,顾不上这么多的智诚,选择一个人呆在寝室,除了洗脸,基本不出门。

渐渐地,难免有同学觉得他奇怪,开始在背后议论。

幸好,这小插曲没影响他中考发挥,最终如愿考上重点高中。

“要好好介绍自己,多交朋友。”步入高中,智诚暗自立下“*令状”。

可看着同学迎面走来,无论他内心多么渴望,整张脸就像是别人的,不知该露出怎样的表情,嘴巴像被胶水粘住,“你好”两个字牢牢卡在嗓子眼。待同学走过,又开始担心会不会因没打招呼被别人白眼,因此陷入自责又害怕的纠结里。

下课就趴在座位上,实在不行就装睡,这是智诚减少社交的方式,用高中班主任的话来说,他就是在逃避。

“在家和父母交流无障碍,怎么到学校就像变了个人?”智诚自问。他也为此崩溃过,高二时,他曾向父母提出,不想长期住校,想出去租房子。但在父母眼里,这无非是儿子贪玩的借口,双方以大吵一架收场。

图片来源:视觉中国

大学四年两次休学

他的煎熬也成了父母的噩梦

智诚的大学是在杭州读的,父母的噩梦也是从这时开始的。老师数次反映,教室里根本看不到人,几乎每天都住在网吧里,功课一团糟,成绩单清一色的“重修”,四年大学竟休学了两次。

“我不知怎么说。”智诚是有苦衷的:原本长相清秀的他,从小总被人夸,可经历了初中高中那段“至暗时刻”之后,他开始对自己的外貌产生怀疑,反复确认四下无人后,才敢偷偷照镜子。

大一秋游时,智诚和大伙一起去西溪湿地郊游,合影留念。看着照片里的自己,他觉得陌生,“我怎会变成这样,这肯定不是我真实的样子!”智诚并不清楚当时为什么会这么想,而这却成了压死骆驼的最后一根稻草。

实际上,智诚并不爱打游戏,“只是打游戏时心里空空的,不会被黑暗压得喘不过气。”

25岁,因为大学里的种种劣迹,智诚第一次被父母医院就诊,他却表现得出奇的平静,甚至还有点开心,因为这样就不用待在学校里忍受煎熬。医院后,他又不知如何开口。

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试着向医生和盘托出

他终于知道自己患上社交恐惧症

发传单,去工厂打零工……肄业后的智诚颓废在家,偶尔也会出去找工作,但因“说不了话”这病,每次都是三天打鱼两天晒网。

最可惜的一次是:厂里派他去扬州学习新技术,“最简单的操作,老师傅教了又教,我就是学不会。”这下,要强的智诚受挫折了,抹不开面子连夜逃了,连辞职手续都没办就销声匿迹。

医院就诊后的七年里,智诚从未对肄业的事感到后悔,“如果再来一次,我仍会这么选,那种感觉太痛苦了。”

但情况终于在今年迎来转机:随着年龄慢慢增大,智诚想要成家的想法愈发强烈,“要找女朋友,注意形象。”胖到斤的他从去年开始跑步减肥,每天十公里,整整瘦了三十斤。而长期运动分泌的多巴胺,也解开了尘封已久的心锁。

近期,智诚再次来到杭七院,在心身二科主任唐光*面前,他试着将这十余年来的经历和盘托出,说到动情处,泪流满面。也是在这时,他第一次见到折磨自己多年的病魔的真面目——社交恐惧症。

图片来源:视觉中国

接受那个不那么完美的自己

他有了跟普通人一样的生活憧憬

网络信息发达的现代,社交算不上难事,即使二人先前毫无交集,只要兴趣相仿,没多久便能感叹相见恨晚,应运而生的还有“社交牛逼症”。

但在调侃背后,我们也要承认,仍有不少人处于社交恐惧症的漩涡中,即使看见救命绳索,也不敢拉。更确切点说,是不知道该怎么拉……

唐光*主任说,社交恐惧症的发病率其实蛮高,根据不同的调查,占比分别显示3%-13%。曾经,他在某高校做过一次测试,通过相关量表筛查发现,30%-40%的大学生有明显社交焦虑症状。

但社交恐惧分为局限性和广泛性两类,前者仅在人多情况下展示会紧张,后者则表现为跟人交往时就害怕。相对来说,前者对工作和生活影响不大,再加之,很多人会用性格内向、腼腆等理由来为社交恐惧“开脱”,因此,医院就诊的人并不多。

而在杭七院,就诊的社交恐惧症患者主要集中在20岁上下。而事实上,这些人跟智诚一样,在青春期就起病,只是一直没引起重视。且对社交恐惧症患者来说,出门、就医本身就是不小的挑战,因此一拖再拖。

对于社交恐惧症患者,唐光*主任觉得,用药只能是在一定程度上减轻症状、增加自信,更关键的还是需要患者接受那个不那么完美的自己,并勇敢去尝试社交。

所幸,经相应治疗,如今的智诚情况已有明显改善。他想谈一场能迈入到婚姻殿堂的恋爱,对工作和学习也不再排斥。

“我目前在考会计证,顺利的话之后可以养家糊口。”这个而立之年的男人,终于对普通人的生活有了憧憬。

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