人活得好不好不是在于有没有才华、出身好不好，而是在于选择。选择力差的人永远活不好，选择力强的人怎么出身都活得。当代很多年轻人都习惯于把真实的自己放在网络世界中，而在现实社交中却表现得畏手畏脚，含蓄内敛。
社恐是把大伞，挡风、挡雨、挡无谓的客套和寒暄。生长在这个时代的青少年，多少都会有点社交恐惧症，有时候过于泛滥的社交真的让人厌烦。
如何认识到自己是否有社交恐惧症呢，小编整理了关于社交恐惧的十个表现，你对应了几个：
1、感觉自己真的没办法和别人沟通
2、无法和兴趣不投的人交谈，但跟合得来的人会讲到停不下来
3、有能力做到八面玲珑，跟各种各样的人进行交往，也可以表现出自己和蔼可亲的一面，但觉得会很累所以不会去这样做的人
4、说话时总是不敢应对别人的直视，躲避着他人的眼光
5、有时候想要开口说法但又突然觉得好麻烦就继续沉默
6、和不熟悉的人呆在一起显得无所适从，感觉比做高强度的体力劳动还要累
7、抗拒去到新的环境，害怕要和别人重新介绍自己，交往新的人
8、明明是自己一个在家，很孤独且无聊，但当别人约你出去吃饭聚会的时候，却下意识地找借口拒绝邀约，还是觉得一个人最舒服
9、在路上看到远处有认识的人走来，不知道要不要打招呼，然后就下意识地装作没看见或是绕开
10、一群人聚会的时候，别人都在高谈阔论，积极交谈，你却总是低头吃东西或是玩手机
小编的社交状态：因为内在的敏感和不自信，我一旦接受了别人的帮助，就会特别的感激，像亏欠了对方一样，很不好意思。总想从其他方面补偿、总想要维持完美的人际关系；担心不被人喜欢、担心维持不好这些友情……所以宁愿一开始就不去麻烦别人，这可能就是社交恐惧症吧？
但是每次别人和我寻求帮助的时候我却很开心，也不会希望别人有什么回报，或许人都是渴望被需要的吧！
别总以为拿起武器就是勇敢，放下武器就是懦弱。当你拿起的时候你只需使劲就行，但你放下的时候，才是真功夫。希望各位，拿得起，放得下。做一个幸福的人！
不知道以上的十条你中了几条呢？在评论区留下你们的社交状态吧！