大学生理想国
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
——村上春树
1
相信大多数人都有过这样的经历:
害怕各种场合的自我介绍，心里却无比艳羡那些在台上自信满满发言的人；
鼓起勇气去参加聚会，到现场后却发现自己无法融入集体，只好低头玩手机；
在路上远远地看见熟人，不知道是该打招呼呢，还是就是绕着走，最后仓促的打招呼笑笑而过;
碰巧和认识的人顺路时，无比希望快点到达目的地，以免需要找话题打破沉默……
这些，都是社交恐惧症的表现。
还记得，之前的微博热搜——社恐真的太南了。说的是奥妹去西雅图旅游，在餐馆外琢磨吃什么的时候，看到吉米就坐在里面。作为一个社恐患者，奥妹当机立断，直接换了家餐馆！社恐奥妹，真的是我本人了！
然后，底下的评论真的是直击内心：
苦逼的兽子：我会直接离开这条街。
Bararar:发明了手机真是太明智了，遇到熟人就低头佯装看手机
记忆很好的七秒鱼：她还敢提起来，我在之后是万万不敢提起的
或许有人会说，至于吗？我告诉你，至于！没有社交恐惧症的人，不会理解社恐的苦。其实患有社交恐惧症的人，多半是不快乐的。
2
不知道你们有没有这样的经历，亲密的朋友很长时间不联系，自己就会胡思乱想。可是，当他们联系自己时，又不知道该如何回复。当对方是关系一般的朋友，成屏成屏的问候就更让人崩溃，此时你不会想着怎样联络感情，而是想着要怎样回复才能最快结束聊天。
这种渴望被关心却又害怕过度关心的矛盾，是社交恐惧症的日常表现。
有一次，和小余闲聊时提起社交恐惧症，她说她对于此深有感触。她不懂得如何与不熟悉的人相处，害怕孤独的同时也害怕人群。
她和室友处不来。学校开展的团体合作活动，找不到人一起参加；参加讲座时，只能自己默默地坐在角落里。一个人泡图书馆，一个人去食堂吃饭，渐渐地习惯自己一个人干所有事情。
小西，也有同样的烦恼。她跟我说，她觉得社交使人心累，即使是理应亲近的室友，她也无心与其经营感情。不是因为小西高冷，而是不知道怎样去融入她们。无论她们交流明星八卦，还是讨论小说影视，虽然小西屡次积极找话题加入她们，却始终还是和她们格格不入，无法交流。
原来的我们渴望融入集体，却因为各种原因，游离在外。
后来每个人都变成了一座孤岛，我不祈求一睹其他岛上的风光，也不喜欢与它们擦肩而过，亦不想有任何挂念。
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手机提示音响起，我总会第一反应问舍友是不是群发信息，而不是自己打开手机查看。我尤其喜欢班级通知群和社团的通知，因为这些消息只需回复收到。而如果是其他人的消息，就必须仔细查看后认真思考并回复。每回我都会嘀咕一句，谁又给我发信息了，又有啥事啊。接着深呼吸，再拿起手机。朋友偶尔问起：你是不是有社交恐惧症啊？我陷入迷茫，尴尬一笑，或许是吧。
作为一个社交恐惧症患者，我甚至不知道该怎样和爸妈交流。有事打电话，说完正事就挂电话，聊天从不超过五分钟。电影里温馨的亲子桥段，是我永远也不能理解的画面。
作为一个社交恐惧症患者，我喜欢能带给我正面影响的人，正面影响不代表对方有多优秀，但我希望对方可以肯定我，看得到我身上发光的地方。我特别怕那种一直否定我的人，哪怕是玩笑话，我都会收起好不容易攒起的自信，退回到自己的保护壳里。
我一个人吃饭旅行到处走走停停，也一个人看书写信自己对话谈心。
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有人说，对社交有恐惧是因为自己不够自信，不敢展现自己，不敢在人群前发言，害怕自己表现得不好，觉得自己只适合躲在幕后。
也有一部分原因是自己想太多，觉得别人会一直