以前听说过考前恐惧症，考后忧虑症，还真没怎么听说开学恐惧的。其实，这反应了今天的孩子心理更加脆弱，抗压能力太差。
一、开学了，孩子为什么会恐惧？
1、压力更大
对于一些心态比较脆弱的孩子来讲，开学之初往往也的的确确会表现出有些恐惧。其实内心的恐惧往往来自于对未来的不确定，比如未来在新的重点中学，我还能保持这样的成绩吗？我还能保持这样的名次吗？如果我快速滑落到班级和年级的后面，别人会怎么看我？爸爸妈妈怎么会评价我？
甚至在中学的时候，那些并没有和自己一起考入重点高中的同学，他们考到了别的一般的高中，如果后来他们追上我了，比我还棒，身在重点高中的我能接受得了吗？所有这些想法无形之中都会增加孩子的负担，而这些负担就会转化成一种莫名的恐惧。越是临近开学，这种恐惧感会越强。
2、学习难度大
害怕困难是每一个人的天性。其实到了越高一级别的学校里，学习的任务会更加繁重，学习的难度也会更大。比如初中升入高中的孩子，到了高一阶段，很多同学会感觉非常的困难，不仅是适应高中生活的困难，更是因为高中阶段各个学科的难度都非常之大，让他们无所适从。
不仅是数学、物理、化学等，其他所有学科的难度都是初中无法比拟的。所以现在很多学生不是恐惧的问题，有的而是崩溃了。
图片来源于网络二、学生如何才能克服恐惧心理？
1、迅速搞好人际关系
和别的同学和新的班主任、任课老师迅速建立起一种友好的关系可以在很大程度上帮助学生缓解这种恐惧感。一开始你要热心地对待别人，从而会换来别人热心的对待。这样的话有了一个良好的人际关系，你的心态会迅速的放松下来，恐惧感也会慢慢消失。
2、既来之则安之
其实学生心中的恐惧感很多都是一种假象。也就是说这并不是真实的恐惧。过度的吓唬自己，过度的想象，让自己感觉到恐惧。其实真实的情况并没有这么糟糕。开学第一天家长陪着孩子去学校报到，去领床上用品，安排好宿舍，认识新同学和班主任，这些活动足以让你在第一天开学变得很累。所以那种恐惧感可能也就不存在了。顺其自然，该干什么干什么，往往就没有时间去恐惧了。
其实有些恐惧是无缘无故的，有些恐惧也是有原因的。只要我们找到让我们产生恐惧的原因，就一定会找到解决恐惧的办法。如果实在找不到就顺其自然吧，因为生活其实没有你想象的那么糟糕。