（一师二附小门口，学生拿水杯在喝水。记者赖泳源摄）
华声在线9月1日讯(记者赖泳源)今天，湖南各中、小学陆续报到、开学，“秋老虎”用热情似火的高温天气迎接孩子们回归校园。医院精神卫生研究所副所长张燕表示，开学期间学生容易换上“开学恐惧症”，造成胃肠道功能紊乱，家长要以积极、乐观的态度引导孩子，让他们顺利地进入上学状态。
开学当天，在湖南一师二附小门口，记者看到家长们纷纷给孩子撑起遮阳伞，遮挡火辣的阳光。大部分的孩子书包上都放着水杯，随时可以补充水分。“这两天确实热，晚上睡觉又要开空调了。”李阿姨带着女儿来报到，称一大早给女儿擦了防晒霜，书包里放了雨伞、水杯，甚至还有几包冰凉贴。
该校老师汪春秀告诉记者，学校教室有空调，高温天气都会开启，为孩子们营造良好学习环境。同时，学校准备了藿香正气水和饮用水，防止学生发生中暑情况。针对一年级的学生，学校还会提醒家长准备隔汗巾，吸收汗液保持干爽。
（校园里，老师们撑伞行走在阴凉处。记者赖泳源摄）
据湖南省气象台预计，9月1日白天受副热带高压控制，湖南以晴热高温天气为主，最高气温可达37℃以上，大部分地区有阵性降水。今晚副高东退，湘西北部分地区中雨，局地大雨。明后天受低层弱切变影响，全省多阵性降水，但是湖南依然是高温的“主场”。
除了高温下的身体防护，孩子们的心理引导也必不可少。假期中，孩子处于相对放松和随意的状态，即将进入快节奏的学习生活，难免让他们产生抵触心理。张燕表示，此类现象容易造成胃肠道功能紊乱等，统称为“开学恐惧症”，是短时的心理问题。
“如果对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，学生容易导致焦虑、恐惧情绪。”张燕建议，家长要以积极、乐观的态度，激励、引导孩子，谈谈学校、同伴和新学期，多说欣赏和鼓励的话语，从正面角度给孩子信心，让他们感到上学的幸福感，对开学有期待。
张燕介绍，人的一生中，会面临很多突发而困苦的应激事件。此时，大家注意不要受到消极的环境暗示、言语暗示和他人的行为暗示，而应适当用积极的自我暗示方法，使自己产生勇气，产生自信，会产生意想不到的效果。
“自我暗示对人的心理作用很大，可以极大地诱发人的潜能。”张燕说，比如“优势比较法”，让孩子们去想象比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人，将自己失控情绪逐步转化为平心静气。“经常采用积极自我暗示，可以帮助孩子们战胜困难和恐惧，有利于快乐学习和生活。”